Происхождение крокодила и родные ареалы обитания
Несмотря на то, что крокодилы — это одни из самых, что ни есть древних животных, вокруг их научной классификации всегда парило множество загадок и неточностей. Некоторые ученные полагают, что именно крокодилы являются современным продолжением или дожившими до наших дней сородичами динозавров. А именно — это представители большой группы пресмыкающихся под названием архозавры.
Также их относят к семейству и роду настоящие крокодилы. Это большое семейство представлено большим количеством видов различных крокодильчиков, которые разнятся между собой, как чертами внешности, так и естественными местами обитания.
Профилактика заболеваний позвоночника
Для чего нужно заниматься профилактикой болезней позвоночника? Важно знать, что основные причины остеохондроза, межпозвоночных грыж, искривлений позвоночного столба – неправильный образ жизни, режим труда и отдыха, сидячая работа, тяжелые физические нагрузки, длительные вынужденные позы.
Уже с самого рождения нужно заботиться о здоровье спины. Ведь многие заболевания позвоночника начинаются в детском и молодом возрасте, до появления явных симптомов может пройти много лет, а за это время изменения становятся необратимыми.
Разновидности крокодилов и их характерные особенности
Нильский крокодил
Наверное — это наиболее известный вид среди всех своих сородичей, с наибольшим ареалом распространения. Эта рептилия обитает в Анголе, Бурунди, Камеруне, Центральноафриканской Республике, Конго, Республике Чад, Эфиопии, Египте, Гвинее Бисау, Береге Слоновой Кости, Габоне, Малави, Мозамбике, Сомали, Зимбабве, Сьерра Леоне и еще во многих странах африканского континента. Есть сведения, что до недавнего времени эти животные проживали и в Израиле, но там их истребили. В давние времена очень большая крокодилья популяция населяла Палестину, но на сегодняшний день их можно увидеть лишь в одном месте – Крокодиловой реке, при этом и там их очень мало.
Как правило, эти большие пресмыкающиеся обитают в пресноводных озерах, реках и даже небольшие пересыхающих лужицах. Из воды практически никогда не выходят, но в их жизни случаются такие казусы, что их дом попросту высыхает и уж тогда они преодолевают множество километров в поисках нового водоема для жизни. Так что, в такие вот моменты представляется возможным прогуливаться по лесу или сидеть на лужайке и встретить там никого иного, как самого крокодила.
Это огромное животное, в среднем длина их могущественного тела равна приблизительно 5,4–5 м, но все зависит от климатических условий их среды проживания. Если крокодильчику живётся вполне комфортно и он не переживает от недостачи продуктов пропитания или же воды, то этот экземпляр спокойно может вырасти свыше 6 м.
На тех территориях, где нет достаточного количества водных ресурсов, эти пресмыкающиеся вырастают лишь до 2–2,8 м, по этой причине их и окрестили карликовыми нильскими крокодилами.
Юные рептилии окрашены в оливковые и бурые цвета более темных оттенков, на их телах и хвостовых отростках можно заметить красивый, выразительный орнамент черного цвета. Когда животное взрослеет, то по мере этого рисунок и основной колер окраски бледнеет и становится менее заметным. Обычно по характерному узору и его цветастости и определяют возраст крокодила.
В условиях дикой природы они все живут по условиям строго подчинения, причем доминирующие особи – это самцы самых крупных размеров. Все более миниатюрные крокодильчики просто обязаны уступать этим гигантам самых лучших самок и вкусную добычу.
Если наблюдать за этими нильскими рептилиями, то можно заметить, что они привыкли к размеренному темпу трудового дня. Они оптимально чередуют между собой периоды отдыха, в это время могут лежать на воде, как будто в невесомости или спокойно проплывать короткие дистанции, также у крокодилов есть период выискивания будущего обеда, и собственно говоря, время трапезы.
На берег они обычно выходят рано утром и там дожидаются утренних солнечных лучей, под ними любят высыхать, при этом пасть у рептилии открыта, как у собаки в период жары, в это время суток на суше можно увидеть почти всех обитателей сей реки или озера. В период такого отдыха при этом также соблюдается иерархия — самые удобные и комфортабельные места занимает наиболее почитаемый самец, соответственно молоденьким особям приходится обходиться и довольствоваться тем, что осталось. Когда солнце уже палит беспощадно, пресмыкающееся отправляется охлаждаться в свой водоем.
Этот период безделья у обитателей Нила может продолжаться до той поры, пока крокодил не почувствует внезапную вспышку голода, без еды в жаркое время эта рептилия может спокойно существовать несколько дней, а иногда и месяцев. После каждой кормежки у нее откладывается определенный запас жировой ткани, из него она черпает энергию, если вблизи нет пищи. Сезон охоты у этих «зубастиков» стартует с наступлением сумерек и продолжается до самого утра.
Рацион питания у пресмыкающихся также сильно отличается в зависимости от возраста и статуса в семействе. Молодым крокодильчикам разрешается охотиться исключительно в воде, поэтому основу их рациона составляют мелкие водные насекомые, рыбки, позже они начинают поедать рептилий и земноводных. А вот уже состоявшиеся взрослые самцы добывают для себя серьезную пищу – антилоп, бегемотов, разнообразных представителей семейства кошачьих, иногда в крокодилью пасть может попасть и сам царь зверей, гиены, обезьяны. Но от рыб или черепах они также не откажутся. Взирая на такой список продуктов не удивительно, что они могут подолгу сидеть на диете.
Сиамский крокодил
По сравнению со своим нильских собратом — это средних габаритов рептилия, длина туловища которой не превышает 2,5–3 м. Сильное, коренастое тело, как бы укутано плотной кожей, которая немного напоминает защитную кольчугу и заканчивается большим мускулистым хвостовым отростком. Голова держится горизонтально перед всем телом.
Передние конечности сиамского чудака заканчиваются пятью отделенными друг от друга пальцами, а вот на задних их всего четыре и они частично перепончатые. Зрительные органы расположены в верхней части головы и приближены друг к другу, что обеспечивает пресмыкающемуся бинокулярное зрение. Также имеется так называемое дополнительное «третье веко», оно исполняет барьерную функцию для глаз крокодильчика во время ныряния под воду, по своему строению оно почти незаметное, прозрачное, что никак не препятствует зрению животного.
Оригинально размещены и ноздри рептилии — на самом окончании морды, такое местоположение позволяет этому чуду природы насыщаться кислородом даже в то время, когда все его тело погружено в воду.
Гребнистый крокодил
Довольно-таки распространенная рептилия на территориях, которые омываются водами Тихого и Индийского океанов. Наибольшая численность особей этого вида наблюдается на всем побережье Индии и на севере Австралии, иногда эта рептилия самостоятельно посещает Японию и Филиппины.
Это мощный крокодил, которому от природы достались очень сильные челюсти и достаточно большая голова. Кожные покровы представлены небольшими по размерам чешуйкам, имеющими правильную овальную форму.
У более молодых особей гребнистого вида наблюдается яркий запоминающийся окрас, который сформирован основным желтоватым цветом, на фоне которого виднеются множество черного колера пятнышек, расположенных на туловище и хвосте. Но как только малыши достигают половой зрелости, то их окраска заметно тускнеет и красивый желтый тон постепенно преображается в серо-зеленый оттенок, иногда с небольшим количеством коричневых пятен, у некоторых представителей настоящих крокодилов тело становится совсем темным и однородным. Но проекция брюшной полости почти всегда белая, что придает ему какой-то особенный вид.
Половые различия у этих рептилий можно заметить сразу, женская половина крокодильего братства всегда меньше по размерам, да и по массе тела. Так длина корпуса взрослой, половозрелой самки составляет примерно 2–2,3 м, а вес около 400–460 кг. Эти же параметры у самцов обычно почти в два раза больше. Это один из крупнейших видов крокодилов, такой вывод можно сделать даже, если увидеть новорожденных крокодильчиков и наблюдать за их ростом и развитием. Однодневный малыш-крокодильчик весит приблизительно 70–90 г, при длине тела 25–35 см. А в возрасте один годик эти «ребятишки» вырастают до 1 м. Половая зрелость у этих рептилий наступает не в определенном возрасте, а тогда, когда они до нее «дорастают». Так самцы-крокодилы становятся половозрелыми, когда длина их тела составляет 3 м, самки — при длине корпуса в 2 м.
Тупорылый крокодил
Этот обитатель топических лесов центральной и западной части Африки отличается от своих сородичей миниатюрными размерами. Длина тела взрослого самца тупорылого крокодильчика не превышает 150–160 см. Основной тон окраски — черный, в области головы, на спине и в некоторых местах на хвосте можно заметить несколько включений светло-бурого колера. Кожные покровы брюшка разукрашены в желтоватый цвет с легким рисунком, сформированным черными пятнышками. У юных тупорылых рептилий по обеим сторонам туловища и на спине можно рассмотреть коричневые линии, а на голове желтые точки, но чем взрослее становится пресмыкающиеся, тем больше окрас тела стает однотонным.
Мордочка животного относительно короткая и тупо-закругленная, благодаря этому оно и получило свое наименование. В ротовой полости этой рептилии насчитывается от 60 до 64 зубов.
От всех остальных настоящих крокодилов этот вид отличается тем, что имеет перегородку из костной ткани, которая разделяет полость его носа на две части. Также верхнее веко крокодильчика прикрыто костным щитом. Если увидеть торчащую из воды голову тупорылой рептилии, то можно заметить, что она больше напоминает очертания морды огромной лягушки, нежели обычного крокодила.
Что представляет собой этот комплекс?
Комплекс упражнений для позвоночника, известный как «Крокодил», действенное и популярное средство для профилактики и терапии позвоночника. Он был разработан австралийскими мануальными терапевтами после анализа движения крокодилов, у которых, как оказалось, позвоночники находятся в отличном состоянии. Естественно, комплекс назвали «Крокодил».
Основным его принципом как лечебного и профилактического средства является спиральное скручивание позвоночника. Его обязательно следует делать в сочетании с правильным дыханием, внимательно наблюдая за своими ощущениями, которые появляются во время движения. Этим упражнения напоминают йогу.
Спиралеобразное вращение, например, нужно будет делать на вдохе, попутно фиксируя тело в его конечной позиции. На выдохе корпус постепенно и плавно возвращается к своей исходной позиции. Такие простые упражнения под силу любому.
Содержание крокодила, уход в домашних условиях
Наверное, самое сложное в уходе за полуводным хищником в условиях неволи — это подготовка его личного места жительства, учитывая его немалые габариты. Обычно, если крокодил обитает в домашних условиях, то в качестве его дома используют специальные аквариумы-террариумы, площадь которых должна быть не просто большая, в своем жилище животное должно иметь возможность свободно двигаться и разворачиваться. Поэтому приобретая такую крокодилью квартиру, нужно основываться на максимальные размеры вашего любимца.
Внутри такого сооружения, как акватеррариум должен быть не только свой микроклимат, но и участок суши и воды, соотношение которых очень важно. Большая половина площади домика вашего питомца, должна быть предназначена для плавания, а все, что осталось — для отдыха на суше. Воды в его жилище наливают достаточно для того, чтобы рептилия могла свободно проплыть хотя бы небольшую дистанцию, а лучше всего сделать перепад глубин. Молодые особи не такие смелые, как взрослые самцы, поэтому в бассейне хорошо будет сделать укрытие, из-под которого они будут незаметно улавливать воздух. Выход из бассейна должен быть пологим, так как этот умелец может и утонуть, если не сможет выбраться из своего личного озера.
В сухой части акватеррариума необходимо установить локальный обогревательный прибор, там крокодил будет отдыхать от купальных процедур и высушивать свое габаритное тельце.
Внутри террариума можно высадить множество разнообразных водных растений — это и красиво со стороны, да и вашему воспитаннику будет привычнее и уютнее жить среди зелени.
Хорошая вентиляция — залог комфортной жизни вашего оригинального домашнего животного. Какой бы вентилируемой не была крышка крокодильего домика, без дополнительных приборов вам не обойтись, например, обычный микрокомпрессор для аквариумов — самое оно, он очень эффективно обеспечивает жилье вашего питомца свежим воздухом.
Если вы хотите, чтобы ваш домашний крокодил жил и радовался при существовании с вами бок о бок, то его рацион должен быть не только полезным и питательным, но и разнообразны. В первое время вашего совместного проживания, вашего квартиранта следует кормить мотылем или мучнистыми червями, подавая ему пищу аккуратно с пинцета. Можно и класть корм в емкости, но черви имеют свойство расползтись, и ваш питомец останется голоден. А так и он будет сыт, ну и к вам побыстрее привыкнет.
Позже можно предлагать вашему крокодилу и более крупных насекомых, например, саранчу или крупных тараканов. Никогда ваш питомец не откажется от свежей рыбки, если рептилия еще совсем юная, то лучше рыбу очищать от косточек и чешуи. Также необходимым блюдом для крокодилов будут нежирные сорта мяса, такие как курятина, мясо индейки, телятина. Также иногда можно баловать вашего питомца мелкими млекопитающими и амфибиями. Время от времени хорошо подкармливать домашнего любимца витаминными комплексами.
То, что этот полуводный хищник уже утолил голод, вы сразу же заметите по вздувшемуся животу и медлительным движениям накормленного пресмыкающегося.
Чем кормить?
Что касается питания, то крокодилы являются хищниками, поэтому кормить их нужно крупными насекомыми, лягушками, моллюсками, мышами, рыбой, мясом курицы. Исключить из рациона животного нужно только жирные виды мяса, например свинину.
Это основные правила ухода и содержания крокодилов, однако задумайтесь хорошенько, нужен ли вам дома такой опасный питомец. Экзотика экзотикой, но безопасность стоит на первом месте, поэтому не стоит добавлять себе в жизни лишних хлопот и заводить дома крокодила. Это большая ответственность и забота – держать такого зверя в своих стенах, рядом с семьей.
Приобретение и цена рептилии
Несмотря на то, что крокодил в доме у человека — явление довольно-таки редкое, но купить такого оригинальное животное не составит особого труда. Главное при такой покупке удостоверьтесь, что рептилия не вырвана браконьерами из дикой природы и не имеет проблем со здоровьем. Лучше всего покупать маленьких крокодильчиков, они лучше привыкают к домашним условиям. Цены на них разнятся в зависимости от вида. Например, гребнистый крокодил вам обойдется примерно в 70 000 рублей, сиамский от 100 000 до 130 000 рублей, а вот за нильскую рептилию вам придется заплатить от 150 000 до 350 000 рублей.
Как содержать крокодила в домашних условиях, смотрите ниже:
Эффект от данных упражнений
«Крокодил» помогает устранить или минимизировать разнообразные проблемы позвоночника, например,повреждения в межпозвонковых дисках или грыжи. Он эффективен при остеохондрозе и сопутствующих ему хронических болезнях спины.
Хорошо выполнять такой комплекс для лечения шейного и пояснично-крестцового видов радикулита. Он может восстанавливать и межпозвонковые диски, это достигается за счет увеличения кровоснабжения и питания в области позвонков. Нежелательно проделывать такие упражнения во время обострения заболеваний.
Рекомендации по профилактике болезней позвоночника
Контроль осанки. Для этого нужно разуться, встать спиной к стене, так, чтобы ее касались затылок, лопатки, ягодицы, голени и пятки. Надо запомнить это положение тела и ходить, поддерживая его. Можно также походить с книгой на голове.
Старайтесь избегать длительных фиксированных поз. Если приходится долго стоять на ногах, каждые 10 минут необходимо опираться то на одну, то на другую ногу, менять позу каждые 10-15 минут, можно потянуться.
При работе за столом оборудуйте свое рабочее место так, чтобы спина опиралась на спинку кресла, ноги были согнуты в коленных суставах под прямым углом, стопы свободно стояли на полу. Верхняя граница монитора должна находиться на уровне глаз.
Если нужно подолгу читать литературу, воспользуйтесь подставкой, не читайте лежа. В случае долгой поездки в автомобиле спина должна иметь опору, сиденье – быть удобным и в меру жестким. Периодически следует выходить из салона и разминаться.
Не работайте внаклон, не совершайте резких сгибаний в позвоночнике, особенно если нужно поднять какую-либо тяжесть. При работе в положении сгибания в поясничной области нагрузка на этот отдел значительно возрастает. Перенесите нагрузку на колени, встав на них или медленно присев на корточки.
Груз держите ближе к себе и в обеих руках. Если несете тяжести на длинное расстояние, используйте рюкзак либо тележку, а не сумку. При занятиях на даче, делайте все по возможности, стоя на коленях на мягкой подстилке или сидя на низкой скамеечке. Выполняя работу по дому (ручная стирка, подметание и мытье пола), следите, чтобы тело не находилось постоянно в положении полунаклона вперед, при этом нагрузка на позвонки, мышцы и связочный аппарат сильно возрастает.
Сон на правильной поверхности. Спать нужно на ортопедическом матрасе средней жесткости. Подушка должна быть прямоугольной формы, невысокой, чтобы только голова располагалась на ней, а плечи на кровати.
Физическая активность. Есть виды спорта, благотворно влияющие на состояние позвоночного столба, — спортивная ходьба, плавание, йога, пилатес. А такие виды занятий, как бег и прыжки, создают ударную нагрузку на позвоночный столб, превышающую вес тела в несколько раз.
В детском возрасте, когда позвоночник еще незрелый, не стоит профессионально заниматься борьбой и тяжелой атлетикой, это может привести к перегрузке. Лучше отдать предпочтение легкой атлетике, плаванию, подвижным играм на свежем воздухе. Специалист по ЛФК может подобрать индивидуальный комплекс с учетом возраста, факторов риска, физической активности, особенностей позвоночника. Некоторые из упражнений можно выполнять даже в течение рабочего дня.
Очень полезен «полувис» на шведской стенке, когда ноги имеют опору в виде нижней перекладины, затем их нужно согнуть в коленях и бедрах, но также иметь опору для стоп. Стенку разрешается заменить и обычной дверью.
Длительность упражнения – 50-60 секунд, повторить его лучше 3 раза в день. Существуют различные аппараты для растяжки (разгрузки) позвоночника, в том числе и для подводной тракции. Для профилактики их можно использовать только по назначению врача.
Избегайте переохлаждений, сквозняков. Такие факторы могут приводить к напряжению околопозвоночных мышц.
Массаж спины. С профилактической целью подойдет курс из 8-10 сеансов один раз в полгода.
Старайтесь получать сбалансированное и полноценное питание. Оно должно включать витамины, кальций, магний, это такие продукты, как рыба, орехи, бобовые, свежие фрукты и овощи. Контролируйте массу тела, ведь люди с избыточным весом более подвержены дегенеративным изменениям позвоночника.
Особенности профилактики у маленьких детей
В раннем детском возрасте важно давать ребенку витамин Д, проводить солнечные ванны, ультрафиолетовое облучение для профилактики рахита. Нужно делать специальную гимнастику и использовать правильную обувь, чтобы избежать плоскостопия, так как при этой патологии позвоночный столб несет повышенную нагрузку при ходьбе и беге.
До года во время сна ребенка не используйте подушку, после года – только низкую, матрас обязателен с ортопедической функцией. Как можно раньше, получив рекомендации педиатра, вводите массаж и гимнастику.
Как видно, правила профилактики болезней позвоночника достаточно просты, основаны они на анатомических и физиологических особенностях этого важнейшего органа. Выполняя предложенные меры, можно предотвратить серьезные болезни позвоночного столба, повысить работоспособность и улучшить качество жизни.
Продукты для диеты
При выборе продуктов для диеты можно взять определенное меню, но не все любят те или иные продукты, поэтому каждый для себя составляет диету индивидуально. Для наглядности всем составляющим в продуктах подберем цифру от одного до четырех. И рассмотрим, сколько порций каких продуктов можно съедать в день. Цифра 4 будет белком, 3 – пищевыми волокнами, 2 – углеводами, 1 – жирами.
Для расчета собственного питания важны правильно подобранные продукты. Рассчитаем их следующим образом: каждый день разрешено съедать четыре порции белка. В этот разряд войдут: грудка курицы, рыба нежирных видов, яйца, творог и морепродукты. Разрешено три порции овощей либо фруктов. В эту подгруппу войдут: Читайте еще: Упражнения для развития мышц шеи.
- яблоки, бананы, грейпфруты и огурцы;
- две порции углеводов сложного вида, взятые из круп;
- одна порция жиров, взятых из орехов, семечек и масла с рыбой.
Эти продукты нужно распределить на весь день, и тогда худеть можно довольно вкусно.
