Лечение боли в позвоночнике без операции – диагностика, методы лечения, диета при боли позвоночника

Болевые ощущения в области позвоночника – дорсалгия, являются распространенным явлением. Они имеют различную этиологию. К сожалению, не все больные своевременно прибегают к квалифицированной врачебной помощи, занимаются самолечением. Это приводит к осложнениям. Зачастую острая болезненность переходит в хроническую, а с ней справиться намного сложнее. При боли в позвоночнике лечение должен назначать специалист, который проведет эффективные терапевтические, реабилитационные процедуры.

Чтобы выявить причину, вызвавшую позвоночную боль, установить правильный диагноз, следует учитывать такие факторы:

возрастную категорию больного;
характер болевого синдрома;
локализацию болезненности;
взаимосвязь с движением;
суточную ритмичность болей.

Спина может болеть при различных заболеваниях. Истинную причину можно установить только после проведения детального обследования. В основном боли связаны с расстройствами функционирования столба позвоночника, простуженными мышцами. В редких случаях – с заболеваниями органов в брюшной полости, легких, сердца. При боли в позвоночнике врач проводит полное диагностирование:

Общий осмотр.
Сбор анамнеза.
Рентгеновские снимки, выполненные в двух проекциях.
Компьютерная томография.
Магнитно-резонансная томография.
Исследование ультразвуком.
Электрокардиограмма. Назначается при подозрении болезни сердца.
Фиброгастроскопия. Показана при допущении заболеваний ЖКТ.
Лабораторное исследование.
При необходимости – консультации узких специалистов.

Содержание

Методы лечения болей в позвоночнике

После установления недуга, явившегося причиной болей в спине, начинаются терапевтические мероприятия. Лечение полностью будет зависеть от болезни и ее стадии.

Чтобы снять боль в позвоночнике, применяется следующая методика:

Медикаментозная терапия.

Воспалительный процесс, снижение температурных показателей, боли снимают применением анальгетиков, НПВС и иных препаратов. Лекарственные средства назначаются в таблетках, инъекциях, в форме геля и мази. Острая боль в самых тяжелых случаях снимается с помощью наркотических средств. При болевых приступах выполняют паравертебральные блокады – введение анестетика в зону поражения.

В комплексе назначается прием необходимых витаминов, например, группа B, витамин C. Также при болях в спине эффективны такие витамины, как A, D, PP. Они благоприятно влияют на нервные клетки, оказывают противовоспалительное действие. Витаминные комплексы участвуют в процессах регенерации костных тканей, хрящей.

Заметный эффект в лечении оказывают миорелаксанты – лекарства, расслабляющие мышечную ткань. Напряженные мышцы ухудшают подвижность позвоночника. Мышечные болезни, к примеру, формирование триггерных узлов, могут быть поводом болей позвоночника.

Для уменьшения отечности, снижения давления нервного корешка, в комплекс могут быть включены диуретики. С подобной целью применяются кортикостероиды, как более действенные средства против воспаления.

Рефлексотерапия

Рефлексотерапия включает:

чрескожную электронейростимуляцию – когда с помощью электрических импульсов происходит стимуляция нервных волокон, симптоматическое облегчение болевого синдрома;
акупунктура – иглорефлексотерапия;
электроакупунктура – стимуляция специальных точек электрическими импульсами, проходящими через иглы;

Физиотерапия

Охватывает множество методик:

фонофорез – введение лекарств под воздействием ультразвука, имеет целенаправленное действие;
лекарственный электрофорез – с применением электрических импульсов вводятся лекарственные препараты, снимает боль на продолжительное время;
магнитная терапия – магнитное поле с низкими частотами на клеточном уровне купирует болезненность, воспаление, снимает отечность, улучшает подвижность;
лазеротерапия – инвазивный способ с применением излучения лазера, снижает болезненность, убирает отеки, воспаление;
тракционная терапия – методика вытяжения позвоночника;
ЛФК – лечебная физкультура со специальным комплексом упражнений, применяется для лечения позвоночных болей, при реабилитации после травмирования спины, в период ремиссии;
массаж – стимулирует кровообращение, снижает дискомфортное состояние, если сильно болит позвоночник, то применять массаж противопоказано.
Использование фиксирующего пояса. Применяется после травм, операции. Не рекомендуется к длительному ношению.
Хирургическая операция. Выполняется в критических случаях, если консервативное лечение является безрезультатным.

Обычно назначается комплексная терапия, включающая необходимые методы. Такой прием позволяет достичь максимального положительного результата.

Как лечить заболевания спины в домашних условиях?

При любом диагнозе от боли в спине и пояснице эффективным окажется только комплексный подход к устранению проблемы. Прием медикаментозных препаратов должен сочетаться с различными процедурами, например прогреванием или массажем, а также с использованием дополнительных средств местного действия (мазей, гелей, пластырей, обезболивающих кремов).

Имеет значение выполнение посильной физической нагрузки, соблюдение правил здорового питания, регулярный прием витаминных комплексов, избавление от вредных привычек.

Рассмотрим наиболее эффективные средства, которые обеспечивают лечение боли в спине в домашних условиях.

Пластыри

Это одна из наиболее доступных, удобных и безопасных лекарственных форм для купирования острой боли. Пластыри точечно воздействуют на очаг поражения, не оказывая при этом отрицательного влияния на внутренние органы. Их можно совмещать с другими лекарственными средствами или физиотерапевтическими процедурами.

В лечении используют пластыри:

раздражающего действия – Доктор Перец;
с тепловым воздействием – Кетонал Термо;
на основе растительных экстрактов и масел – Черный нефрит, Звездочка;
на основе нестероидных противовоспалительных средств – Вольтарен, Диклофенак, Диклобене;
с хондропротекторами – Инджойнт.

Пластыри предназначены исключительно для наружного применения. Перед их использованием нужно внимательно читать инструкцию.

Применение мазей

Препараты местного воздействия оказывают быстрый лечебный эффект и вызывают меньше побочных эффектов в сравнении с другими формами лекарственных средств. Многие обезболивающие мази содержат в составе ментол, экстракт перца, камфору и другие активные вещества с раздражающим действием.

Болевые ощущения под воздействием мазей устраняются за счет усиления кровотока, ускорения обменных процессов, повышения питания тканей. К эффективным мазям относятся Фастум Гель, Ортофен, Никофлекс, Долобене.

Ректальные суппозитории

Некоторые обезболивающие препараты выпускают в форме свечей, что удобно для домашнего использования. При боли в спине можно применять препараты Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин. Свечи способствуют быстрому снятию боли, поскольку мгновенно проникают в кровоток.

Обертывания

Один из способов снять боль в домашних условиях – это использовать обертывание с помощью алюминиевой фольги. Слой фольги, чередующийся со слоями хлопчатобумажной ткани прикладывают к пояснице иди другим пораженным местам и выдерживают около 40 минут. Для лечебного обертывания можно применять жидкий мед, смесь животного жира и порошка красного острого перца, лавандовое или облепиховое масло.

Лечение народными методами

В некоторых случаях снять боль в позвоночнике можно народными способами. Это могут быть травяные настои, отвары, травяные ванны, компрессы и прочие методы. Используются разнообразные целебные травы, горчица, редька, уксус, картофель, хрен, глина и другие средства. Лечение травами не приносит быстрого результата. Процесс этот долгий. Он может привести к временному облегчению состояния, но не устранит патологию полностью. Тогда заболевание может перейти в хроническую форму, что осложнит дальнейшую терапию. Также такое лечение может спровоцировать побочные недуги. Следует помнить о том, что, не зная причины проявления болевых ощущений в позвоночнике, заниматься самолечением опасно. Могут возникнуть осложнения, аллергия, ожоги, иные неприятные ситуации. Для полного выздоровления требуется полноценное комплексное лечение. Определить точный диагноз, выбрать требуемое лечение может только высококвалифицированный специалист. Поэтому обращение к врачу при болях в области позвоночника просто необходимо. При желании воспользоваться одной из методик народной медицины, лучше посоветоваться с лечащим доктором.

Первая помощь при острой боли в спине

Так называемый «прострел» (современный термин люмбаго) встречается как у лиц молодого, так и среднего и пожилого возраста. Само слово «прострел» хорошо раскрывает характер проявления болезни в виде внезапной острой боли в области поясничного отдела позвоночника. Обычно она возникает в связи с определенным движением, чаще всего – наклоном вперед одновременно с поворотом в сторону. Одновременно с резкой «простреливающей» болью спина принимает вынужденное согнутое положение. Человек не может разогнуться, застывает в том же положении, в каком его пронзила острая боль. Боль может отдавать в ягодицы или бедра, при этом трудно ходить, стоять и вообще найти безболезненное положение. Ниже вы найдёте несколько советов, которые помогут облегчить острую боль в спине.

При приступе боли:

Примите горизонтальное положение, это снизит нагрузку на позвоночник. Лучшего всего лечь на кровать, но если проблема застала вас не дома, то возможны варианты: например, лечь на диван в офисе.
Найдите позу, в которой вы сможете расслабиться. Некоторым при боли в спине комфортно лечь на бок, другим — согнуть ноги в коленях. Здесь всё индивидуально, вы сами найдёте подходящую позу. Главное, чтобы в этом положении боль не была столь острой, а ваши мышцы находились в состоянии покоя.
Можно накрыть спину одеялом, пледом или курткой (если боль настигла вас вне дома). Но не спешите принимать горячую ванну или использовать грелку для тела – этим вы можете усилить боль.
Алкоголь — под запретом. И нет, он совершенно не поможет вам облегчить боль, а только усугубит её.
Воспользуйтесь противовоспалительной и обезболивающей мазью. Такую мазь всегда необходимо носить с собой, так что лучше заранее подобрать препарат, который вам подходит.
Если боль очень сильная, можно принять внутрь таблетку обезболивающего средства, отпускаемого в аптеке без рецепта врача (до 2-3 раз в день), напр., Миг 400, Нурофен экспресс, Пентальгин и др.
Первые два дня после приступа боли необходимо соблюдать постельный режим, ни в коем случае не поднимать тяжести, избегать резких наклонов, болезненных поз и не нервничать. Как видите, лечение довольно просто. Однако после него почти все случаи люмбаго проходят сами по себе в течение недели.

После того, как боль отпустит:

Острая боль в спине — это «тревожный звоночек». Вероятно, вам необходимо ежедневно выполнять комплекс лечебной гимнастики для спины, записаться в бассейн, изменить свой рацион питания, избавиться от лишнего веса. Помните: вполне вероятно, что приступ боли повторится снова. Не ленитесь, не надейтесь на «само пройдёт», а запишитесь на приём к специалисту (неврологу), который поможет выявить причину боли и назначит вам необходимый курс профилактического лечения.

В ваших силах сделать так, чтобы боль в спине больше вас не побеспокоила.

Диета при болях позвоночника

Сбалансированное питание при болях в позвоночнике ускоряет процесс выздоровления. Пищевого лечения не существует. Но прием продуктов, содержащих нужные витамины, а также микроэлементы благоприятно воздействуют на восстановление мышц, костей. Также лишний вес нагружает позвоночник, усугубляя патологию. Врачи рассказывают пациентам о том, какие при боли позвоночника продукты лучше употреблять. Ежедневный рацион должен содержать нужное количество полезных элементов, требуемое для поддержания здоровья мышц, костей. Для здоровья позвоночного столба, всех костей требуются достаточное количество фосфора и магния, марганца и кальция, множества витаминов. Фосфор находится в отрубях, капусте белокочанной, горохе, салатах, рыбе. Кальцием богаты сыры, орехи, свекла, печень, капуста цветная. Марганец есть в свежевыжатом соке, сельдерее, морских водорослях, луке, кожуре картофеля, бананах, миндале. Подсолнечные семечки, авокадо, огурцы, шпинат, бобовые, сыры в составе содержат магний. Говяжья печень, грибы, овес, рыба, сыр, грейпфрут и иные продукты насыщены витаминами группы B. Важный витамин C есть в ягодах, яблоках, цитрусовых, сладком перце, зелени, белокочанной капусте, а еще в цветной. Источниками витамина D являются молоко, масло сливочное, яйца, жирная рыба. Этот витамин способен вырабатываться кожей, когда на нее воздействуют лучи солнца. Половина дневного приема должна состоять из овощей, фруктов, зелени. Треть объема – это белки: мясо индейки, курицы, молоко, творог, рыба. Жиры лучше употреблять ненасыщенные, например, рыба белых сортов, орехи, оливковое масло. Правильный рацион лучше составить совместно с доктором. Нельзя забывать об опасности лишнего веса, осложняющего состояние позвоночника.