Как и где именно может болеть шея сзади?
Боли в задней части шеи могут проявляться по-разному. Прежде всего ощущения делят на несколько типов (в зависимости от места их проявления:
- Висцеральная: развивается как следствие проблем с внутренними органами, находящимися ниже шеи.
- Соматическая: развивается как следствие травм позвоночного столба.
- Центральная: развивается как последствие повреждений ЦНС.
- Нейропатическая: развивается из-за нарушения работы периферической или центральной нервной системы, если они вызваны неправильной деятельностью нейронов.
Заболевания, вызывающие жжение в затылке
Специалисты выделяют не менее пары десятков болезней, которые сопровождаются жжением в задней части головы. Каждая из них требует особого лечения, направленного на источник проблемы. Борьба с самим признаком не даст желаемого эффекта. Обычно, когда печет затылок, состояние усугубляется целым набором дополнительных симптомов. Особенности клинической картины позволяют оценить серьезность ситуации, поставить предварительный диагноз. Только после этого можно приступать к терапии.
Шейный остеохондроз
Болезнь развивается на фоне разрушения хрящей и дисков, разделяющих составные элементы позвоночного столба. Процесс сопровождается формированием соляных отложений, смещением позвонков, защемлением нервов, передавливанием кровеносных сосудов. Результатом становится кислородное голодание головного мозга, нарушение иннервации тканей головы.
Клиническая картина заболевания:
- цефалгия ноющего или спастического типа, которая усиливается при резких движениях, умственной работе, поворотах головы, вращении глазами;
- жжет в затылке, ощущения могут распространяться на верхнюю часть спины, плечи;
- покраснение лица;
- хруст в шее при поворотах головы;
- снижение чувствительности кожи затылка, плеч;
- онемение пальцев рук или целых конечностей;
- головокружение, тошнота, ухудшение координации.
Причиной проблем становится нездоровый образ жизни, отказ от физической активности, неправильная организация процесса работы за компьютером. Риски повышаются при наличии у человека лишнего веса, курении, злоупотреблении алкоголем. Важным моментом профилактики болезни является сон на подходящем матрасе, удобной поду
Панические атаки
Под этим термином подразумевается прилив необъяснимых тревоги, страха, паники. Состояние сопровождается вегетативными симптомами, набор которых может быть разным. В большинстве случаев пострадавший ощущает жгучие боли в затылке, которые усиливаются из-за чувства внутреннего напряжения. Явление возникает в качестве самостоятельного состояния или сопровождает гормональные расстройства, фобии, болезни сердца, прием лекарственных препаратов.
Течение приступов панической атаки сопровождается минимум четырьмя из перечисленных симптомов:
- тахикардия;
- усиленное потоотделение;
- озноб – он может быть не связан с температурой, а быть проявлением внутренней дрожи;
- одышка, чувство недостатка воздуха;
- неприятные ощущения в области сердца;
- тошнота или боль в животе;
- неприятная легкость в голове, неустойчивость походки, ощущение скорого отключения сознания;
- утрата связи с реальностью;
- страх смерти, неадекватного поступка, сумасшествия;
- онемение конечностей или покалывания в мышцах;
- спутанность мыслей, невозможность сосредоточиться на поставленных целях;
- нарушения сна.
Средняя продолжительность приступа составляет 15-30 минут, но он может продолжаться и часами. Частота обострений зависит от индивидуальных особенностей. Пациенты отмечают внезапность панических атак. Нередко они бывают связаны с пребыванием в толпе, поездкой в лифте или на общественном транспорте.
Хроническое переутомление
Чувство сдавления и распирания в затылке, жара в задней части головы нередко беспокоит тех людей, которые пренебрегают распорядком дня. Физическое перенапряжение дополняется эмоциональным. Все это накапливается, приводит к нарушению тока крови в сосудах, гипоксии головного мозга. Попытки отказаться от отдыха, заставив организм работать на пределе возможностей, чреваты развитием хронических проблем.
Головная боль напряжения редко становится единственным симптомом проблемы. Она дополняется аритмией, потерей аппетита, перепадами АД. Человек становится раздражительным, капризным. У него нарушается сон, появляются беспричинные страхи. На таком фоне повышается вероятность развития инфекционных заболеваний.
Психическое перенапряжение
Проблема чаще всего встречается у женщин в возрасте старше 30 лет. Пациенты описывают ощущения как жар в затылке, который сопровождается психоэмоциональной нестабильностью. Симптомы способны возникать внезапно, но чаще всего их провоцируют ссоры, шок, переживания. Для развития патологического состояния человек должен длительное время испытывать стресс и перенапряжение. Болезненность становится результатом спазма мышц шеи и головы, нарушения кровообращения в тканях черепной коробки. При отсутствии лечения проблема грозит переходом в невроз, психоз, панические атаки.
Артериальная гипертония (гипертензия)
Одна из самых распространенных причин жжения в затылке. Повышение артериального давления в значительной мере затрагивает артерию, проходящую по шее от позвоночника к головному мозгу. Ее стенки перенапрягаются, сосуды расширяются, кровь активно приливает к участку, что провоцирует жгучие ощущения. Клиническая картина дополняется распирающей цефалгией, слабостью, мушками перед глазами, головокружением. Пациенты жалуются на шум в ушах, тошноту, потливость, давление на глаза. При отсутствии медицинской помощи явление может спровоцировать гипертонический криз, геморрагический инсульт.
Невралгия затылочного нерва
Болезненные ощущения в зоне расположения нервных окончаний возникают по причине давления на них опухолей, воспаленных или отекших тканей, образования очагов инфекции.
Чувство жжения в затылке дополняется нарушением чувствительности в проблемной области, появлением мурашек. Симптомы усиливаются при пальпации кожи, поворотах головы, кашле, активном использовании мимики. Ощущения практически не снимаются приемом анальгетиков. Невралгия может сопровождать такие опасные состояния, как менингит, энцефалит, инсульт. По этой причине диагностика должна быть быстрой и профессиональной.
Спондилез
Нарушение обменных процессов, пожилой возраст, малоподвижный образ жизни, травмы могут спровоцировать патологическое разрастание костной ткани на передних отделах позвонков. В результате на них появляются остеофиты. Эти образования раздражают окружающие ткани, снижают подвижность позвоночника, ограничивают его функциональность.
Патология может протекать без явных симптомов, но при шейной локализации проблемы клиническая картина практически всегда очевидна. У пациента отмечается жжение в затылке, которое отдает в уши, глаза. При движении боль усиливается. Качество сна снижается, даже после отдыха сохраняется мышечная скованность.
Переохлаждение
Длительное воздействие низких температур на мышцы приводит к их воспалению. Нахождение на сквозняке, отказ от ношения шарфа или высокого воротника в холодную погоду приводят к такому негативному последствию. Боль при этом сосредоточена в больной мышце. Она напоминает жжение, может отдавать прострелами в другие части головы, шею. В серьезных случаях на проблемном участке может появиться припухлость,
Внутричерепная гипертензия
Увеличение объема ликвора в черепной коробке или его патологическое давление на вещество и оболочки мозга провоцирует сильную цефалгию. Это может возникать на фоне инфекционных болезней, травм головы или позвоночника, формирования опухолей, гидроцефалии, длительного приема лекарств, отека головного мозга. Головная боль при этом имеет распирающий, жгучий характер. Чаще всего она сосредоточена в затылке, но может распространяться по всей голове. Клиническая картина дополняется тошнотой, рвотой, головокружением, слабостью, нарушением координации.
ВСД или вегетососудистая дистония
Под названием скрывается перечень разнообразных симптомов, спровоцированных различными причинами. Их связывают с разладом в работе вегетативной нервной системы, что сказывается на общем состоянии организма. Причинами болезни считают стрессы, перегрузки, гормональные сбои, проблемы в работе внутренних органов, нарушение кровоснабжения головного мозга. Жгучая боль в затылке – одно из многих проявлений состояния. В зависимости от особенностей ситуации картина дополняется аритмией, болью в сердце, неврозами, апатией, раздражительностью, сонливостью. В ряде случаев пациенты страдают от скачков артериального давления.
Шейная мигрень
Появление жжения в затылочной части головы характерно для шейной мигрени. Болезнь проявляется пульсирующей, жгучей цефалгией в ответ на нарушение тока крови по позвоночным артериям, сдавления нервных окончаний в шейном отделе.
Обычно ощущения сосредоточены с одной стороны, но могут быть симметричными. К причинам состояния чаще всего относят нарушение расположения позвонков из-за травм, врожденных особенностей, остеохондроза. Также болезнь может возникнуть на фоне атеросклероза сосудов, резкого запрокидывания головы назад, воспаления или спазма мышц шеи. Цефалгия дополняется головокружением, тошнотой, комом в горле, пульсацией в ушах, ознобом или жаром, двоением в глазах.
Головная боль напряжения (тензионного типа)
Жжение в затылке на фоне нервного или физического перенапряжения характерно для 60% взрослого населения планеты. Помимо горячей болезненности в задней части головы пациенты отмечают учащение пульса, усиление потоотделения, покраснение глаз, головокружение без тошноты, мурашки на коже или покалывание в мышцах затылка. Симптомы усиливаются под влиянием громких звуков или яркого света, но не реагируют на движения. Чаще всего клиническая картина появляется во второй половине дня, после длительного нахождения в одном положении.
Ощущаться это можно следующим образом:
- Боли в мышечных волокнах. Могут возникать как с обеих сторон, так и с одной — справа или слева.
- Боли сзади шеи, иррадиирущие в другие части тела: в затылок (основание черепа), в голову, в плечевой сустав, в руку, в ухо.
- Боли в тканях.
Чаще всего болезненные ощущения возникают в сочетании с другими симптомами. Самыми распространенными среди них являются:
- Головокружение.
- Уменьшение чувствительности, онемение рук (сильнее всего ощущается на кончиках пальцев).
- Головная боль.
- Потемнение в глазах.
Неприятные ощущения по времени проявления могут быть:
- Хронические.
В этом случае шея болит сзади постоянно. Интенсивность может изменяться: ослабевать (к примеру — после применения обезболивающих) и нарастать.
- Острые.
Появляются после полного отсутствия. Обычно указывают на появление проблем, или на обострение имеющейся болезни. Могут проявляться как без явных причин, так и после каких-то действий или ситуаций (резкое движение, переохлаждение, полученная травма).
Другие психические и нервные нарушения
Стоит отметить, что эти неприятные ощущения в интимной зоне появляются и при других видах невроза.
Вот случай, описанный в психотерапевтической практике. Молодая женщина в возрасте 22-х лет обратилась в психиатрический . Из-за этого их половая, да и супружеская жизнь, разрушены, пара находится на грани развода.
В ходе опроса выяснено, что девушка вышла замуж по настоянию родственников в 19 лет. А ее муж старше ее на 18 лет. Развивалась нормально, и на момент прихода в центр была физически здорова, в том числе и в гинекологическом плане.
Заключение: истерическая психопатия, симптом истерической гениталгии. Данный симптом развился из-за негативного отношения девушки к мужу и сексуальной жизни в целом. Боль и жжение во влагалище в данном случае выступают как бессознательный патологический адаптационный механизм для избегания половой близости с мужем. Симптом был устранен с помощью гипноза, но неприязнь к половым отношениям сохранилась.
Таким образом, в данной ситуации чувство жжения в интимной зоне стало проявлением исключительно психических нарушений, несмотря на физическое здоровье.
Вегетососудистая дистония также может сопровождаться ощущениями жара и зуда в теле. Причиной этого становится дисбаланс работы нервной системы. Такое нарушение приводит к изменению сердечной деятельности, из-за чего нередко состояние сопровождается чувством жжения в груди. Ему сопутствуют и другие признаки в виде аритмии, одышки, сердечных болей, скачков давления, головокружения и потери сознания.
Возможные причины
Шея может заболеть сзади (справа, слева, с отдачей в другие части тела) по ряду причин:
- Резкие движения головой, особенно если они делаются после сидения/лежания в одной позе.
- Переохлаждение шеи.
- Длительное пребывание в неудобной позе (лежа, сидя, стоя — неважно). Особенно актуальный фактор для лиц, ведущих малоподвижный образ жизни или имеющих сидячую или стоячую работу.
- Неправильно выбранная подушка.
- Травмы шейного отдела позвоночного столба, мышц или связок — «свежие» или полученные давно (в случае неправильного или неполноценного лечения, или если травма была слишком серьезной, и организм не восстановился до конца).
- Ревматические болезни.
- Патологии шейного отдела позвоночника, мышц или связок — врожденные или приобретенные.
- Ряд прочих заболеваний: лимфаденит, заглоточный абсцесс, некоторые инфекционные патологии (полиомиелит, остеомиелит, столбняк), болезни соединительной ткани.
- Заболевания внутренних органов (в первую очередь — желудочно-кишечного тракта или сердца), при которых болезненные ощущения могут отдавать в шею.
- Психологические факторы: стрессы, напряжения, депрессия. Сильные переживания приводят к болям невротического характера.
Отдельно стоит выделить ряд патологий костно-мышечной системы, при которых чаще всего появляются боли в задней части шеи:
- Мышечные спазмы:
возникают из-за длительного неудобного положения головы (в том числе когда человек спит).
- Остеохондроз:
потеря эластичности межпозвоночных дисков. Боли в шее с иррадиацией в затылок и голову — первый признак этой патологии. Проявляются они обычно постоянно, или после неосторожных движений головой.
- Протрузия и грыжа.
Основной фактор, приводящий к болям в шее справа или слева, или с обеих сторон. Часто боли могут отдавать в плечевой сустав, и сопровождаться онемением рук.
Методы устранения
К методам устранения симптомов заболевания относят:
- медикаментозное лечение;
- лечебную физкультуру;
- массаж;
- народные средства избавления от жжения в голове в домашних условиях.
Медикаментозное лечение
Выполняет противовоспалительную терапию, устраняет острую патологию остеохондроза. Улучшить состояние межпозвоночных дисков помогают хондропротекторы. Также существует практика введения кальция, при течении заболевания вместе с остеопорозом. Применение нейровитаминов помогают восстановлению нервной ткани.
Когда заболевание сопровождается воспалением позвоночника и ущемлением окончаний нервных волокон, применяют препараты обезболивающего характера и противовоспалительные средства. Физиотерапевтический кабинет проводит амплипульс, магнитотерапию.
Лечебная физкультура
Предоставляет специальные упражнения, связанные с профилактикой остеохондроза:
- Самовытяжение: спина прямая, нужно опускать вниз плечи, одновременно шею стараться вытягивать как можно выше. Десять подходов, по три раза за день.
- Самомассаж: положить полотенце или платок на шею, взяться за концы, потянуть по очереди, разминая мышцы на шее. Чтобы полотенце не натирало кожу на шее – сильно не давить.
- Гимнастика: наклоны головы вперед. Назад наклонять голову нужно вместе с корпусом. Поворот головы в сторону. Наклон головы в сторону. По пять-семь подходов.
Массаж
Дает эффект быстрого снятия боли, мышечного напряжения, улучшения кровоснабжения в шее. Существует классический массаж руками, а так же различные техники массажа активных точек, акупрессуры, различные механические приспособления для массажа шеи и самомассаж.
Самомассаж задней области шеи:
- Выжимание. Ребрами ладоней делать выжимающие движения снизу вверх, достигнув линии волос, сменить направление к плечам.
- Круговые растирания пальцами затылка от уха к уху. Движение делать пальцами к ушам и сходится посередине. Мышцы шеи массируются, позвонки трогать не нужно!
- Щипки делать снизу вверх и обратно. Захватывать мышцы бережно.
- Поглаживания делать медленно сверху вниз – от затылочной области к лопаткам.
Самомассаж передней части шеи:
- Поглаживания. Двигаться сверху вниз до области декольте. Не натягивать кожу!
- Растирания делать круговыми движениями по часовой стрелке.
- Разминания делать легкими щипками. Двигаться по бокам от уха к надплечьям круговыми движениями.
Народные средства избавления от покалывания в голове в домашних условиях
Лечим область затылка прогреваниями. Можно делать тогда, когда горячо в голове из-за шейного остеохондроза. Чередовать один из вариантов:
Закутаться в платок из шерсти или наложить горячий компресс из вареной картошки
Внимание: прогревание делают шейного отдела позвоночника, а не головы!
Поставить горчичник или перцовый пластырь на область шеи.
Растереть шею настойкой редьки или меда со спиртом.
Сделать растирание свежим соком сельдерея, моркови или граната.
Употреблять натощак пюре из чеснока и лимона.
Для облегчения болезненных ощущений используются следующие методы:
- ЛФК
(выполнение упражнений). Для шейного отдела комплекс упражнений невелик, и ограничивается наклонами и вращениями головой. Ключевое правило — выполняться движения должны плавно, медленно и аккуратно.
- Правильный выбор матраса и подушки.
Особенно актуально, если боли явственно ощущаются после сна.
- Массаж.
Может выполняться как профессиональным массажистом, так и самостоятельно — до шеи можно легко дотянуться. Массажные процедуры используются при большинстве заболеваний костно-мышечной системы, и при реабилитации после травм.
- Медикаментозная терапия
(таблетки, мази, инъекции).
- Физиотерапевтические процедуры.
Учтите: перечисленные выше методы применяются в качестве симптоматического лечения. Для полной ликвидации болезненных ощущений необходимо выявить и вылечить само заболевание.
Эта статья носит информативный характер, за подробностями просим вас обращаться к врачу!
