Проявление симптомов
Жалобы на ночные боли в ногах могут звучать по-разному. Пациенты для их описания используют прилагательные — острые, тянущие, ноющие, усиливающиеся, нарастающие, распирающие, выкручивающие, спазмообразные, периодические или постоянные.
Неприятные ощущения в нижних конечностях возникают в стопе, голени, бедренной части. Болезненность может ощущаться в области суставов – тазобедренного, коленного, голеностопного.
При описании симптома пациенты указывают, что испытывают неприятные ощущения в мышцах, внутри кости.
Когда болят ноги по ночам, к основному проявлению добавляются другие. Наличие сосудистых звездочек, появление венозных узелков, отеков тканей, покраснения, синюшность кожи позволяют диагностировать конкретное заболевание.
Как избавиться от боли в бедре в домашних условиях?
Лечение боли в бедре от ягодицы до колена будет зависеть напрямую от причины, которая спровоцировала подобную картину. Если боль в бедре появилась на фоне травмы или ушиба – обязательно необходимо купить бандаж, который поможет зафиксировать повреждённую область и снимет с неё чрезмерное напряжение. Нередко боль тянущего характера возникает на фоне остеохондроза. В таком случае вам понадобиться купить бандаж для поясницы. Так как данная область концентрирует на себе основную массу тела при нагрузках – очень важно предупредить её перегрузку. Это также поможет предотвратить защемление нервов и поможет снять усталость.
Если накануне вы получили травму – вам понадобиться использовать холодный компресс, однако если причиной боли в бедре стало хроническое заболевание или банальное растяжение мышц – необходимо принять тёплую ванную, чтобы расслабить мышечные волокна, таким образом вы избавитесь от крепатуры. Первое время после проявления неприятных симптомов постарайтесь ограничить себя от физической активности и старайтесь больше отдыхать. В идеале необходимо пару дней придержаться постельного режима, чтобы мышцы и повреждённые связки успели возобновиться. Лучше всего обратиться к травматологу или реабилитологу, который проведёт диагностику и, возможно, назначит комплекс физиотерапевтических процедур, а также противовоспалительные и болеутоляющие препараты.
Бандаж для поясницы при боли в бедре
Когда боль в бедре появилась вследствие защемления нерва или каких-либо других нарушений в центральной нервной системе – очень важно защитить свой опорно-двигательный аппарат и максимально его разгрузить. Бандаж для поясницы снимет напряжение с данной зоны и поможет предотвратить повреждения нервных окончаний. Если вы страдаете остеохондрозом, артритом, артрозом или любыми другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата – вам обязательно необходимо купить пояс для поясницы. Это качественная профилактика рецидивов хронических заболеваний и прекрасный способ, который позволит избавиться от болей в спине и нижних конечностях за кратчайшие сроки.
Основные причины, по которым по ночам ноют ноги
Список патологий или состояний, когда возникает ночная боль в ногах, внушителен.
Она появляется при наличии проблем с сосудами, из-за особенностей строения конечности, неврологических причин, изменений скелетно-мышечного аппарата, после травм или развития инфекционных процессов.
Сосудистые заболевания
Патологии сосудов – варикозное расширение вен, тромбофлебит, флебит, атеросклероз, тромбоз глубоких вен являются распространенной причиной ночной боли ног.
Каждое из заболеваний имеет собственные симптомы, но можно выделить общие признаки для группы:
в течение дня возникает ощущение тяжести, которое усиливается вечером, не проходит после сна;
боль описывается как тянущая, давящая, распирающая, ноющая;
имеются выраженные отеки в «проблемных» местах, кожные покровы становятся глянцевыми, имеют синеватый оттенок;
на коже заметны изменения сосудов и вен – появляются звездочки, сеточка, узлы.
Основные причины заболеваний – наследственные патологии сосудов, инфекционные процессы, ожирение, неправильные рацион. Провоцируют патологические изменения курение, алкоголь.
Медикаментозное и хирургическое лечение – основные методы терапии. Назначаются противовоспалительные средства, антикоагулянты, тромботические препараты, показана физиотерапия. В сложных случаях выполняется операция – полное удаление вены или её участков, используется склеротерапия, лазерная коагуляция.
Болезни позвоночника
Когда болят ноги ночью, причины появления симптома нередко связано с патологическими процессами в позвоночнике — остеохондрозом, радикулитом, изменениями костных или соединительных тканей, наличии межпозвонковых грыж, ростом опухолей. Такие процессы провоцируют ущемление нервов ног.
Признаки заболевания обычно появляются резко. Отмечаются жалобы на болезненность острого, покалывающего характера в конечности, пояснице, которые сохраняются в ночное время.
Кожа в области защемления становится отечной, красной. После сна больной с трудом встает с постели, двигается. Отмечается повышенная потливость.
Для пациентов требуется лечение основного заболевания, ставшего причиной защемления нервных окончаний.
Комплексная терапия включает в себя назначение медикаментов нескольких групп, оперативное вмешательство, мануальные методы и физиопроцедуры.
Травмы
Наиболее распространённый вид травмирования нижних конечностей – ушиб. На его месте появляется гематома, ткани опухают, часто затрудняется двигательная способность.
Степень болезненности, её продолжительность, время появления в течение суток зависит от особенностей травмы – области расположения, степени повреждения тканей.
Кости ног подвержены переломам. Берцовая (большая и малая), бедренная кость, пятка, коленная чашечка, фаланги пальцев являются наиболее уязвимыми. Понять, что произошел перелом кости помогает главный симптом – появление сильной боли сразу после травмирования.
Симптом сохраняется продолжительно, в том числе в ночное время. Дополняют клиническую картину неестественное положение конечности, затруднение движения ею, сильный отек, образование гематомы или раны.
После выполнения рентгенографии кости ног фиксируются шиной или гипсом. При наличии раны проводится её обработка антисептиками, при воспалительных процессах назначается медикаментозное лечение.
В сложных случаях необходима операция, которая предполагает установку специальных конструкций для правильного сращивания кости.
Авитаминоз, минеральный и микроэлементный дефицит
Один из ответов на вопрос «почему ночью болят ноги?» — нехватка в организме витаминов, минвеществ и микроэлементов. Врачи называют признаки такого состояния:
появление постоянного чувства усталости, боли в ногах, судорог ночью;
ощущение зуда, жжения на участках кожи;
наличие трещин, язв, воспалений, пигментных пятен, сосудистой сетки на кожных покровах конечностей;
отсутствие работоспособности, общая слабость, вялость.
Чтобы восстановить баланс витаминов, обменные процессы организма требуется курсовой прием витаминно-минеральных препаратов. Его назначает врач.
Интоксикация организма
Частый спутник отравления организма пищевыми продуктами или алкоголем – боль в мышцах ног, ломота в суставах или костях. Такое явление возникает из-за быстрого распространения токсинов, которые попадают во внутренние органы и ткани человека по кровеносной системе.
Другие признаки отравления – понос, рвота способствуют усилению проявлений. При их наличии из организма быстро и активно выводятся калий, кальций, магний.
Для восстановления здоровья требуется скорейшая процедура интоксикации организма. В домашних условиях это промывание желудка солевым раствором, клизма, обильное питье, прием препаратов (сорбентов, адсорбентов). При тяжелых отравлениях медпомощь оказывается в стационаре.
Инфекции: грипп, остеомиелит, рожистое воспаление
После инфекционных заболеваний может возникнуть осложнение, основным проявлением которого будет болезненность нижних конечностей.
После перенесенного гриппа пациенты страдают от миозита – воспаления мышечной ткани. Для него характерны сильные, нарастающие мышечные боли, отсутствие возможности наступать на больную ногу, ходить.
Ряд инфекций осложняется остеомиелитом. При этом заболевании происходит воспалительное поражение костного мозга, которое переходит на костные ткани, надкостницу.
Симптомами болезни является резкое повышение температуры, наличие признаков лихорадки, интоксикации. Появляется резкая, рвущая боль в ноге. Ткани конечности отекают, становятся горячими, красными. Состояние человека описывается как критическое.
Рожистое воспаление ног начинается общего недомогания, значительного повышения температуры тела. На коже ощущается зуд, жжение. Затем появляется красное пятно, которое увеличивается в размерах. Эта область отекает и сильно болит. Очаг воспаления сохраняется до двух недель.
Каждое из заболеваний требует диагностики и комплексного лечения.
Плоскостопие
Основной признак плоскостопия – тянущая боль в ноге. Она появляется в стопе, ощущается в других местах – голени, области поясницы, лодыжки.
На приеме у врача пациенты описывают этот симптом как постоянный. У них появляются судороги, которые мешают уснуть в ночное время. Человеку становится трудно ходить, его походка описывается как утиная, на ногах появляется отечность.
Диагноз подтверждается результатами рентгенографии, устанавливается по специальным тестам (плантография, подометрия).
Для избавления от болезненности, возникающей в дневное и ночное время, пациенту предлагается ношение ортопедической обуви, выполнение специальной гимнастики.
Назначается физиолечение, медикаментозная терапия. Для больных с утратой способности ходить из-за развития плоскостопия требуется хирургическое лечение.
Синдром «беспокойных» ног
В ночное время может возникнуть особое состояние, при котором болят конечности – синдром беспокойных ног (СБН). Он относится к проблемам неврологического характера, встречается у людей среднего возраста.
СБН мешает полноценно отдыхать. Вместо сна человек начинает непроизвольно двигать ногами, ощущает в них неприятные зуд, жжение. Провоцируют состояние заболевания нервной системы, нарушение кровообращения, анемия, авитаминоз, частое употребление алкоголя.
Для лечения используется комплексный подход – назначаются медикаменты, физиопроцедуры, ЛФК, психотерапевтическая помощь, народные рецепты, гомеопатия.
Перенапряжение и стрессы
Случается, что причиной боли в ногах, которая появляется днем или ночью, является стресс, физическое или психическое перенапряжение.
Пациент отмечает, что ощущает стабильную усталость, не может ходить, у него болят кости и мышцы. Проявления имеют ноющий, тупой характер.
Требуется консультация психотерапевта, физиопроцедуры, прием витаминно-минеральных комплексов, исключение перенапряжения и стрессовых ситуаций, вредных привычек из жизни.
Причины состояния
Боль возникает из-за раздражения особых рецепторов. Они находятся в мышцах ног, а также в стенках вен.
Причины, провоцирующие боль:
- воспалительный процесс;
- скопление молочной кислоты при перенапряжении;
- гипертонус из-за недостатка микроэлементов, необходимых для работы мышц;
- сдавление стенки вены извне;
- давление крови на стенки вены изнутри;
- воздействие на волокна, иннервирующие ногу.
Определить причину состояния необходимо для подбора грамотного лечения.
В каком случае необходима помощь врача?
Ситуации, когда ночами сильно болят ноги, нельзя игнорировать. Развитие заболеваний может привести к значительному ухудшению здоровья, длительному снижению работоспособности человека, его инвалидности.
Срочное посещение клиники необходимо в случаях:
- резкого появления боли в конечности, сохранение её в течение нескольких дней;
- стабильного ощущения слабости в ноге, её онемения, затруднения ходьбы;
- наличие внешних изменений тканей – отеков, опухолей, покраснений.
При записи на прием к врачу возникают трудности с выбором специалиста. Если имеется ночная болезненность в ногах, можно взять талон к терапевту, хирургу, травматологу, неврологу, флебологу или ортопеду.
