Очень часто после утреннего пробуждения возникает дискомфорт в области шеи, болит голова, чувствуется разбитость и усталость. Такое может наблюдаться у абсолютно здоровых людей, использующих обычную подушку. Но когда имеются заболевания позвоночника, в том числе остеохондроз, то неудобная постель может стать причиной ухудшения состояния.
Во время сна мышцы не могут полноценно расслабиться, нарушается кровоснабжение головного мозга. Чтобы с утра быть в форме, нужно создать комфортные условия для ночного отдыха. О том, какие ортопедические подушки при остеохондрозе лучше использовать, мы и поговорим.
Разновидности, критерии выбора
Подушки с ортопедическим эффектом бывают и для детей и для взрослых, классифицируются по размерам, форме, высоте, степени жесткости и виду наполнителя. Их ассортимент отличается огромным разнообразием, чтобы выбрать подходящее изделие, покупатель должен ориентироваться на имеющиеся у него проблемы со здоровьем и советы лечащего врача, свою комплекцию и вес, любимую позу для сна.
Размер и форма
Выбирая размер и форму подушки нужно учитывать, что лежать на ней должны только голова и шея. Поэтому оптимальной формой считается прямоугольная с размерами для людей средней комплекции 60х40 см, для крупной комплекции 70х50 см, для детей в зависимости от возраста от 20х30 см до 50х40 см.
Кроме того есть модели анатомической формы с волной, двумя валиками разной высоты, с прошитыми валиками и картриджами, с выемкой под плечо. Но на надежно зафиксированных элементах, если они не соответствуют длине шеи, спать не только неудобно, но и вредно. Поэтому разнообразие форм допускается только для подушек с «эффектом памяти», повторяющих все индивидуальные изгибы тела конкретного человека.
Для использования в поездках есть специальные дорожные модели ортопедических подушек в форме полумесяца, валика. Они надеваются на шею или подкладываются под нее в положении сидя, сохраняют максимально естественное положение головы и шеи, позволяя расслабиться и спокойно выспаться в пути. Людям с остеохондрозом шейного отдела позвоночника такие подушки в путешествиях необходимы.
Высота, жесткость
Выбор высоты и жесткости подушки зависит от ширины плеч, веса и предпочитаемой позы сна. Оптимальная высота рассчитывается по формуле ширина плеча + 2 см, чем шире плечи и больше вес, тем выше должна быть подушка.
Валики различной высоты предназначены для сна в разных положениях. Низкий валик подкладывают под голову, когда спят в основном на спине и тогда он заполняет шейный лордоз. При этом жесткость подушки должна быть средней. Высокий валик подкладывают под шею, когда предпочитают спать на боку, создавая опору шейному лордозу и поддерживая голову в естественном удобном положении. В этом случае нужны жесткие изделия. Для любителей спать на животе подушка должна быть максимально низкой и мягкой.
Наполнители
Основные требования ко всем наполнителям ортопедических подушек: они должны хорошо держать форму, иметь эластичные свойства, не рассыпаться на мелкие составляющие, отличаться долговечностью. Ортопедическими свойствами обладают следующие виды наполнителей:
- Пенополиуритан с «памятью формы», реагирующий на показатели давления и тепла, принимающий форму тела человека. Подушки из пенополиуритана могут быть выполнены в любой форме, иметь разную степень жесткости и плотности. Этот наполнитель имеет мелкоячеистую структуру, гармонично распределяет нагрузку на шейный отдел позвоночника, не теряет своих качеств до 7-ми лет.
- Натуральный или искусственный латекс, отличающийся хорошей упругостью, гипоаллергенностью, долговечностью. Изделия из него служат до 10-ти лет, не деформируются. Это оптимальный наполнитель для детских подушек.
- Полиэстер, обработанный силиконом и скатанный в шарики небольшого размера. Подушки из него получаются мягкие и недорогие, легко стирающиеся и гипоаллергенные, но срок их службы не превышает 3-х лет.
- Очищенная лузга гречихи – абсолютно натуральный материал, не содержащий химических добавок. Имеет наивысший ортопедический коэффициент: принимает форму, соответствующую изгибу шеи и положению головы, сохраняет ее до тех пор, пока не изменится положение тела. Оказывает массажное действие на шею, обладает «памятью формы», отличается удобной жесткостью, подушки с гречишным наполнителем служат до 3-х лет.
- Гель — используется в виде вставки в подушку из полиуритановой пены, равномерно распределяет нагрузку, обладает охлаждающим эффектом, улучшает теплообмен кожи.
Топ-8. MemorySleep S Grand
Рейтинг (2021): 4.48
Учтено 871 отзыв с ресурсов: Яндекс.Маркет, Отзовик, Ozon, Wildberries
- Номинация
Лучшее соотношение цены и качества Кроме отличного соотношения доступной цены и хорошего качества подушка имеет оптимальную жесткость. Она обеспечивает поддержку позвоночника и спокойный сон.
Самая популярная Подушка от MemorySleep пользуется популярностью у покупателей. По количеству отзывов от пользователей у нее нет конкурентов в рейтинге.
- Характеристики
- Страна: Россия
- Средняя цена: 2631 руб.
- Наполнитель: полиуретан
- Материал чехла: полиэстер, хлопок
- Размер, см: 38х53
- Высота, см: 14
Приятная на ощупь, удобная для сна и недорогая ортопедическая подушка моментально принимает положение тела. Сначала она может показаться жестковатой, но постепенно «разрабатывается», и спать становится комфортно. Подушка имеет классическую форму для данного типа изделий – валики разной высоты предназначены для сна на спине и боку. Размер у нее большой для ортопедической модели, высота тоже немаленькая. Но в линейке производителя есть и более низкие варианты. При правильно подобранном размере подушка MemorySleep улучшает состояние при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Постепенно уходят боли, уменьшаются утренние отеки. Легкий химический запах от изделия выветривается за пару дней.
Плюсы и минусы
- Качественный наполнитель, не теряет форму
- Оптимальная жесткость, расслабляет мышцы шеи
- Доступная стоимость, оптимальное сочетание цены и качества
- Два валика, удобно спать в любом положении
- Хорошо снимает боли в шее при остеохондрозе
- Требуется время на привыкание после обычных подушек
- Присутствует посторонний запах
Почему так важно выбрать правильную подушку
Шейный отдел позвоночника выполняет несколько важнейших функций:
- держит голову, позволяя ей поворачиваться в разных направлениях;
- защищает спинномозговой столб и кровеносные сосуды от повреждений;
- здесь находится один из четырех физиологических изгибов, обеспечивающих гибкость и подвижность позвоночника при любых нагрузках – шейный лордоз;
- через него проходит главная позвоночная артерия, обеспечивающая кровоснабжение мозга.
Он более подвижен, чем остальные отделы позвоночника, но и более уязвим для травм и патологий
Поэтому так важно обеспечить ему правильную поддержку и полное расслабление мышц во время сна
Неправильно подобранная подушка может вызывать следующие проблемы:
- слишком высокая создаст большой угол наклона шейного отдела, что может привести к развитию патологического лордоза, нарушению кровотока в позвоночной артерии, сдавливанию сосудов и нервов, появлению симптомов шейного остеохондроза.
- слишком маленькая, плоская не даст расслабиться мышцам шеи и плеч, что вызовет в них появление дискомфорта, затекания, болей после сна.
Обычные подушки с пухо-перьевым или синтетическим наполнением практически всегда сгибают шею, а если они большие, то на них лежат не только голова и шея, но и плечи, что со временем может приводить к проблемам функционирования костно-мышечной и кровеносной систем организма, провоцировать развитие и обострение остеохондроза. Наиболее оптимальными качествами для обеспечения здорового и полезного сна обладают ортопедические подушки.
Рейтинг гипоаллергенных подушек с ортопедическим эффектом
Аллергикам одним из ключевых факторов выбора подушки стоит учитывать индивидуальные требования и переносимость ингридиентов. Весь состав должен быть абсолютно безопасным. Лучшими в этой нише являются следующие модели.
Тривес ТОП-105
Ортопедическая подушка для детей и взрослых со специальной выемкой под плечо и с регулируемой высотой. Данная подушка придерживает голову и шею в правильном анатомическом положении, приспосабливаясь к индивидуальным особенностям тела человека. Показана для применения при остеохондрозах, спондилоартрозах, спондилезах шейного отдела позвоночника.
Характеристика | Значение |
Габариты, см | 54*32*13/9 или 10/6 |
Наполнитель | Пенополиуретан |
Ткань чехла | Полиэстер, материал ThermoCool |
Плюсы:
- гипоалеогенность;
- эффект памяти;
- регулировка степени высоты подушки;
- длительно сохраняет форму;
- эффективная при реабилитации травм.
Минусы:
- жестковата;
- характерный запах.
Особенности выбора аксессуара
До выбора наилучшей позы для ночной релаксации с использованием ортопедической подушки, необходимо определиться с подбором самого изделия. Если верно подобрать комфортный и безопасный аксессуар, то в последующем не возникнет затруднений в его применении. Поэтому целесообразно ответить на несколько основных вопросов:
- предпочитаемое положение тела во время сна;
- показатели длины плеча;
- наличие повышенной чувствительности и аллергических реакций на какие-либо компоненты или ароматы;
- проблемы с невралгическими проявлениями, диагностирование остеохондроза, возникновение шейных мышечных спазмов.
Если у человека есть предрасположенность к отдыху на спине, то ему в большей степени подойдет низкая модель. Размер широкой части, помещаемой под область шеи, должен быть в пределах 6 см. Именно в этом случае будут отсутствовать риски пережатия позвоночной артерии. Специалисты рекомендуют использовать изделия, у которых подшейный валик обладает средним уровнем жесткости. Однако плоскость, на которую помещается голова, должна быть мягче. Малышам подходят ортопедические модели в форме подков или бабочек.
При отдыхе на боку больший комфорт обеспечивается стандартной подушкой плоской формы, в конструкции которой предусмотрены два горбика
Если человек часто спит в дороге, то целесообразно обратить внимание на разъездную модель «думочка» или «подкова» с мягким видом наполнителя. Популярные сейчас подушки-звездочки предпочитают использовать люди, спящие в позе на животе
Эти изделия можно заменить и диванными подушечками небольшого размера или же изделиями в форме бабочки.
Хорошие ортопедические подушки-валики для шеи
Это особая разновидность подушек, нашедшая множество сторонников и противников. Кому-то нравится спать на валике, кому-то это кажется неудобным. Так или иначе, если вы задумались о приобретении такой модели, обратите внимание на следующие образцы
Trelax Roller ПФ209
Данная подушка-валик оказывает анатомически правильную поддержку. Предназначена при остеохондрозе шейного и поясничного отделов позвоночника, при комплексном лечении нарушений осанки и суставов, для расслабления во время лечебных процедур. Разработана при содействии врачей-ортопедов.
Характеристика | Значение |
Габариты, см | 18*47*9 |
Наполнитель | Понеполиуретан |
Ткань чехла | Хлопок, полиэстер (трикотажный велюр) |
Плюсы:
- комплексное назначение;
- компактная;
- универсальный размер;
- необходима при лечебных процедурах;
- уменьшает мышечное напряжение.
Минусы:
- специфическая форма;
- жесткая.
Smart Textile – ортопедический валик
Ортопедическая подушка-валик сделана из экологически чистого вещества – лузги гречихи. Предназначена для профилактики остеохондроза, стимулирования кровообращения, микромассажа головы за счет наполнителя. Ее можно применять для профилактики варикоза при использовании под ноги и как вспомогательный атрибут для гимнастических упражнений.
Характеристика | Значение |
Габариты, см | 10*40 |
Наполнитель | Листья лузги гречихи |
Ткань чехла | Тиковая ткань |
Плюсы:
- компактная;
- доступная цена;
- восстанавливает кровоток;
- состав из натуральных компонентов;
- регулировка количества наполнителя.
Минусы:
- нет дополнительного чехла;
- не подойдет любителям больших подушек.
Мастер-класс. Наволочка для ортопедической подушки
Те, у кого уже есть такая подушка, знают, как трудно найти для нее цветную наволочку. В большинстве своем встречаются только белые. Но при желании отличную наволочку можно сшить своими руками. Как именно?
Шаг 1. Для начала снимите мерки.
Снятие мерок
Процесс снятия мерок
Шаг 2. В данном примере получается прямоугольник размером 103х61 см. Не забывайте оставлять припуски на швы и подгиб (около 3-4 см), 2 см на свободное облегание и еще 25 см –на запах. Меньшие края полученного прямоугольника обработайте.
Обрабатываем меньшие края нашего прямоугольника
Шаг 3. Сложите, как на фото. Запах сверху – 30 см, дистанция от края нижнего запаха до левого сгиба – 7 см.
Соблюдайте все размеры
Складывать нужно так
Шаг 4. Сшейте по бокам, после чего приступайте к уголкам. Сшейте на требуемую высоту с каждой стороны.
Теперь можно приступать к уголкам
Шаг 5. Выверните и «оденьте» подушку. К слову, если она жесткая, запах можно сделать менее 25 см – так будет легче одеваться.
Готовая наволочка
Еще одно фото готовой наволочки
Как правильно пользоваться подушкой при остеохондрозе
Для предотвращения хондроза в домашних условиях врачи рекомендуют использовать специальные изделия для сна. Регулярное применение способствует уменьшению случаев обострения, частых головных болей, обеспечивает защиту сосудов. Кровь беспрепятственно циркулирует к голове, осуществляется транспорт кислорода, питательных веществ.
К изучению Защемление нерва в пояснице: лечение
Чтобы обеспечить лечебное действие изделия в период эксплуатационного срока, нужно придерживаться правил по уходу:
- приобрести 2-3 сменных дополнительных чехла;
- стирать в режиме для деликатных вещей при температуре не выше 30 градусов;
- не использовать механический отжим;
- 1 раз в месяц сдавать ортопедическую подушку для терапии шейного остеохондроза в химчистку для очистки паром;
- проветривать 1 раз в 2 недели;
- регулярно переворачивать.
При регулярном использовании товара можно избежать осложнений – грыжа, протрузия, синдром позвоночной артерии, ущемления нервных корешков. Для профилактики шейного остеохондроза специалисты рекомендуют выполнение специальных упражнений, занятия плаваньем. Врачи советуют использовать подушку для поддержания естественного изгиба во время сна.
источник
Требования к ортопедическим подушкам
Для тех, кто впервые решил попробовать новый аксессуар для сна, важным является вопрос: как выбрать ортопедическую подушку?
Здесь есть несколько основных критериев:
Во-первых, важно понимать, что такая подушка – вещь индивидуального пользования, она должна учитывать именно ваши физиологические особенности.
Во-вторых, эта спальная принадлежность не должна быть громоздкой. Размеры такой подушки, а также ее объем зависят от ширины и высоты ваших плеч и от излюбленной позы для сна.
В-третьих, нужно правильно подобрать тип наполнителя, чтобы он был достаточно плотным и упругим. Ну а в-четвертых, ортопедическая подушка должна иметь хотя бы один упругий валик.. Только при соблюдении всех этих условий новая подушка станет вашим незаменимым помощником во время отдыха
Она позволит свести на нет все мышечные зажимы шеи, улучшить кровоснабжение головного мозга и насыщение его кислородом. При этом данный аксессуар не даст позвонкам шейного отдела смещаться во время сна
Только при соблюдении всех этих условий новая подушка станет вашим незаменимым помощником во время отдыха. Она позволит свести на нет все мышечные зажимы шеи, улучшить кровоснабжение головного мозга и насыщение его кислородом. При этом данный аксессуар не даст позвонкам шейного отдела смещаться во время сна.
Почему это важно? Потому что именно вследствие таких смещений происходит зажим артерий между позвонками, что ведет к возникновению болевых ощущений. Если вы часто просыпаетесь «с разбитой головой», шумом в ушах, не чувствуете себя отдохнувшим после сна, то ортопедическая подушка может стать вашим спасением
Ее рекомендуется использовать как тем, у кого уже диагностирован шейный хондроз, так и тем, кто хочет избежать данного заболевания. Потому что профилактика болезней всегда выгоднее для вашего здоровья и кошелька, чем их лечение.
Виды подушек для применения при шейном остеохондрозе
На рынке сегодня нет недостатка в ассортименте. Некоторые изделия называют ортопедическими в маркетинговых целях, но по факту они таковыми не являются. Нужно знать основные виды, которые показаны именно при наличии проблем в шейном отделе, чтобы не ошибиться с выбором.
Используемые при остеохондрозе формы ортопедических подушек:
Прямоугольная с двумя валиками разной высоты. Оптимальный вариант для ночного сна: можно переворачивать и менять высоту валика, в зависимости от позы, в которой спите. Прямоугольная с одним валиком.
Полумесяц (подкова). Представляет из себя валик соответствующей формы. Хороший вариант для кратковременного отдыха на спине или сидя. Особенно часто используется в дороге. Не очень подходит для ночного сна, поскольку годится только для позы на спине.
С двумя валиками и ребристым рельефом. Менее распространенный вариант, подходит для сна на боку. Отличительная особенность: за счет смещения рельефа происходит вытяжение шейных позвонков
Здесь важно, что вытяжение показано не всем. Например, при нестабильности позвонков оно нежелательно. Классической формы без рельефа, но только с наполнителем из гречишной лузги.
Виды наполнителя подушек с ортопедическим эффектом:
- Латекс. Натуральный материал, прямоугольные подушки с валиками из него встречаются наиболее часто. Стоит достаточно дорого, но очень долговечен: срок службы такого изделия – больше 10 лет. Иногда издают специфический запах после покупки, но со временем он уходит. Более дешевым вариантом является смесь натурального и синтетического латекса. Такой материал менее долговечен, но обладает теми же свойствами.
- Вспененный полиуретан с эффектом памяти. Этот наполнитель более мягкий за счет того, что очень восприимчив к форме тела и проваливается под его давлением, но в то же время поддерживает. По ощущениям, он больше напоминает обычную подушку и не имеет выталкивающих свойств латекса. Изделия из этого материала наиболее дорогие. К минусам можно отнести нагревание, если он недостаточно пористый: на такой подушке может стать жарко.
- Гречишная лузга. Самый натуральный и одновременно самый дешевый вариант. Единственный наполнитель, который не требует особой формы для изделия, поскольку сам полностью обеспечивает поддержку в нужном положении. Частички гречневой шелухи массируют шею и голову, улучшая циркуляцию крови. Благодаря хорошей вентиляции подушка не перегревается и поддерживает комфортную температуру. Из минусов: шуршание чешуек, большой вес, срок службы всего 1 год.
Именно подушки с вышеназванными характеристиками показаны при остеохондрозе шейного отдела.
Наполнители, которые не являются ортопедическими, но могут так называться в маркетинговых целях: шерсть, хлопок, бамбук, пух-перо.
Лучшие детские ортопедические подушки для сна
Не секрет, что одним из важнейших компонентов хорошего самочувствия ребенка является здоровый полноценный сон. Ортопедическая подушка станет удачным и полезным аксессуаром для детской.
Trelax Rospecta Baby
Данная модель предназначена для сна и отдыха детей в возрасте от 3 лет. Она поддерживает физиологически правильное положение тела, нормализирует тонус мышц. Является профилактикой нарушений осанки, что немаловажно для правильного формирования детского организма.
Характеристика | Значение |
Габариты, см | 27*44*6 и 8 |
Наполнитель | Вязкоэластичный пенополиуретан с ионами серебра |
Ткань чехла | Хлопок |
Плюсы:
- эффек памяти;
- дышащие материалы
- универсальный размер;
- любое положение сна;
- две съемные наволочки.
Минусы:
- возможность потемнения материала;
- эффект памяти слабо выражен.
Armos Premium Baby
Предназначена для детей от 2 до 5 лет. Эргономическая форма и небольшая величина валиков способствуют анатомически правильному размещению шеи и головы малыша. Приятная структура наполнителя и его бактерицидные свойства позаботятся о быстром засыпании и здоровом сне ребенка.
Характеристика | Значение |
Габариты, см | 24*40*7 и 5 |
Наполнитель | пена memory |
Ткань чехла | хлопок |
Плюсы:
- удобная;
- пена с эффектом памяти;
- эргономическая форма;
- высота подушки соответствует возрасту ребенка;
- обладает бактерицидными свойствами.
Минусы:
- возможность использовать в короткий период детского возраста;
- среднее качество материалов.
Luomma LumF-523
Детская ортопедическая подушка с наполнителем с эффектом памяти. Рекомендуется использовать для улучшения качества сна, при болях в отделах позвоночника или для их профилактики. Противопоказана в использовании при наличии угревой сыпи на плечах.
Характеристика | Значение |
Габариты, см | 25*45*6 и 8 |
Наполнитель | Пенополиуретан |
Ткань чехла | Хлопок |
Плюсы:
- удобная;
- гипоалергенная;
- ортопедическая;
- эффект памяти;
- анатомическое положение головы.
Минусы:
- цена;
- цвет наволочки.
Какой материал наполнения выбрать?
Если планируется использовать подушку от остеохондроза шейного отдела, учитывают не только форму и конфигурацию изделия, но и наполнитель. Выбирайте гипоаллергенные материалы подушечек. Такое изделие не должно причинять дискомфорт и способствовать развитию негативной реакции организма. Кроме того, от разновидности наполнителя зависит качество подушки
Важно, чтобы выбранное изделие было с эффектом памяти. Если решается вопрос, как правильно выбрать материал, нужно рассмотреть ряд возможных вариантов:
- При остеохондрозе шейного отдела подушка может быть из лузги гречихи. Преимущества данного варианта: функция памяти формы, массажный эффект. Подушка из гречневой лузги положительно влияет на шейный отдел позвоночного столба, может использоваться для профилактики патологических состояний. Перед сном ее следует регулярно поправлять, так как подушка должна быть правильной формы. Во время сна подушка из гречневой лузги повторяет физиологические изгибы позвоночника, т. е. приминается. Состоит изделие буквально из шелухи зерна гречихи.
- Бамбуковое волокно. Это еще одна разновидность хорошего по свойствам натурального материала. Данного вида подушка при остеохондрозе используется благодаря дезодорирующему эффекту. Материал пропускает воздух, не накапливает пыль. Если спите на бамбуковой подушке, предотвращается развитие патологических состояний, вызванных нарушением в тканях шейного отдела. Лежать на изделии из бамбукового волокна можно и взрослым, и детям.
- Ортопедические подушки из латекса. Чаще применяют синтетический материал. Он гипоаллергенный, нетоксичный и довольно упругий, хорошо держит форму. Латексная подушка обычно характеризуется значительной высотой. По этой причине перед покупкой следует попробовать прилечь на нее. Наилучшими качествами обладают изделия из натурального латекса.
- Модель с мини-пружинами. Это лучшая ортопедическая подушка, так как она быстро восстанавливает первоначальную форму, что обуславливается амортизационными способностями пружинок в структуре изделия. Подбирая модель, нужно учитывать качество поддержки позвоночника. Сделанная на основе мини-пружинок подушка способствует снижению нагрузки на шейные позвонки при любом удобном положении. Она приобретает первоначальную форму практически сразу после изменения позы. Значит, не придется задаваться вопросом, как правильно спать на ортопедической подушке.
- Пенополиуретан, полиэстер — синтетические материалы, которые хорошо повторяют форму головы.
- Охлаждающий гель. Если предстоит сделать выбор формы изделия, следует рассмотреть данный вариант, потому что любая подушка с таким наполнителем способствует снижению нагрузки на шею. Это обусловлено свойствами используемого геля. Жидкость характеризуется такими качествами: охлаждает, массажирует шейный отдел позвоночника. На этой подушке полезно спать при остеохондрозе, однако к ней нужно привыкнуть, так как сначала возникают необычные ощущения при контакте.
К изучению Уколы при остеохондрозе грудного отдела позвоночника
Из какого материала делают подушки
Изготавливаются подушки чаще всего из натурального латекса. Этот материал обладает антибактериальным свойством, поэтому в нем не заводятся вредные микроорганизмы. Не вызывает аллергических реакций. Безопасно использовать и детям, и взрослым. Пористая структура обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха. Подушки на основе латекса могут прослужить до 15 лет, при этом прекрасно сохраняя свою форму.
«Эффект памяти»
При шейном остеохондрозе можно также использовать подушки, изготовленные из пенополиуретана. Они имеют вязко-эластическую консистенцию, за счет чего могут принимать любую нужную форму под действием тепла человеческого тела, а затем возвращаться в исходное состояние. Это так называемый эффект памяти. Пенополиуретан – материал долговечный, гигиеничный, подушка долго сохраняет первоначальный вид.
Полистерол – материал, подобный пенополиуретану. Чаще используется в виде шариков для изготовления подушек-рогаликов, предназначенных для отдыха во время путешествий. Шарики, равномерно распределяясь внутри чехла, поддерживают шею в правильном положении.
В некоторых изделиях в качестве наполнителя используется полиэстер. Это синтетический волоконный материал, который обрабатывается силиконом, после чего скатывается в небольшие шарики. Вентиляция хорошая. Такие подушки достаточно легкие и доступные по цене. Срок службы составляет от двух до трех лет.
Ортопедические подушки обеспечивают не только здоровый, но и комфортный сон
Самым экологически чистым наполнителем является гречишная лузга. Она, подобно шарикам, заполняет пространство чехла. Дополнительно оказывается массирующее действие.
Обычно подушки комплектуются съемными наволочками, чаще из велюра. Но некоторые производители используют дополнительные наволочки, изготовленные по новейшим технологиям. ThermoCool – это материал, позволяющий сохранять тепло в холодное время года и обеспечивать оптимальный воздухообмен в жару за счет уникальной двойной системы волокон. Источник:https://moyaspina.ru/raznoe/pomogayut-ortopedicheskie-podushki-sheynom-osteohondroze
Виды анатомических подушек для шеи
Есть несколько разновидностей ортопедических подушек, каждый из которых обладает рядом стандартных свойств (при условии, что все они качественные, разумеется). Так все подушки гипоаллергенны, долговечны, сделанные из качественных материалов, способствуют нормализации кровообращения, расслабляют тело и в общем виде оказывают лечебно-профилактическое действие на организм.
Не смотря на это в медицинской практике принято делить “лечебные” подушки на два вида: те, что обладают прямоугольной формой (прямоугольные) и те, что имеют внешность полумесяца (подушка-валик). Кроме этого встречаются подушки-овалы со ступенчатым рельефом с обеих сторон.
Прямоугольная подушка
Наверное, самый очевидный вариант изделия, отличающийся от классических собратьев специальной выемкой в центре с двумя округлыми бортами по краям. При использовании такой подушки она не мнется и не деформируется.
Важно: определить правильный размер перед покупкой. Слишком большая или, напротив, слишком маленькая подушка может более навредить вашему здоровью, нежели чем поправить его.
Подушка – валик
Как мы уже говорили, отличается необычныс внешним видом. “Полумесяц” окружает голову, мягко поддерживая мышцы шеи и не позволяя им напрячься. Рекомендуются людям, страдающим ночными приступами боли.
Имеют хороший запас прочности, который позволяет им не терять долгое время свою форму. Необходимо помнить, что такие подушки ограничивают свободу вашего тела во время сна – к примеру, не позволяют (или по крайней мере делают неудобным) сон на животе.
Овальные
Если предыдущий вариант, предназначался для тех, кто предпочитает сон на спине, то этот вариант – для любителей спать на боку. Ребристая поверхность обеспечивает вытяжение шейных позвонков, а массивная средняя часть под весом головы превращается в валик, который мягко поддерживает изгиб шеи.
Касательно наполнителей анатомических подушек, в настоящее время нет единого стандарта и “лучшего” варианта, так что они различаются на следующие:
- Мини-пружины. Миниатюрный механизм тотчас отзываются на изменение веса и хорошо поддерживают шейный отдел позвоночника. Комфортный вариант для сна в любой позе.
- Гречишная лузга. Обладает массирующим воздействием на шею, позволяющим улучшить кровообращение головного мозга и мышц тела.
- Волокно из бамбука. Выделяется дезодорирующим свойством и не требует специального ухода. Не является пылесборником и не препятствует свободной циркуляции воздуха. Имеет профилактический эффект не только применительно к заболеваниям опорно-двигательной системы, но еще и применительно к осмотическим недугам.
- Охлаждающий гель. Новинка в мире ортопедических подушек. Благодаря уникальной технологии под воздействием нагрузки жидкость равномерно распределяется и мягко поддерживает шею в правильном положении. Ввиду специфического наполнителя требует привыкания.
- Латекс. Самый распространенный наполнитель. Обладает гипоаллергенный нетоксичными и антибактериальными свойствами.
Общие принципы здорового сна
Как это ни странно, сейчас еще остались люди которые серьезно полагают, что полноценный сон возможен только на мягких, буквально проваливающихся до пола, перинах. На деле, такой подход в корне ошибочен, в кругу специалистов-ортопедов выработалось следующее видение на здоровый сон:
- Правило 1. Сон должен протекать в кровати, пространство которой не ограничивает спонтанные движения, а жесткое и ровное основание не дает принять нездоровое положение позвоночнику. Таким образом, советские пружины или гамак – не про здоровый сон.
- Правило 2. Матрас не должен быть “деревянным”. Хотя Бы минимальная эластичность – обязательна. В идеале, просторная прямая поверхность кровати должна принимать и соответственно повторять анатомические формы тела.
- Правило 3. Кровать не должна содержать резких изгибов и неоднородную форму.
- Правило 4. Важным составляющим сна является грамотно подобранная ортопедическая подушка, позволяющая мышцам тела полностью расслабиться и таки образом значительно снизить вероятность возникновения болевых ощущений в ночное время суток.
Таким образом, во время сна мышцы шеи должны находится в расслабленном состоянии для того чтобы предотвратить отечность и нарушения поступления крови в головной мозг. Конечности выпрямлены и расслаблены, а любой дискомфорт – нежелателен.
Правила сна при шейном остеохандрозе
- Правило 1. Можно расположиться на спине, согнуть на половину ноги, прижать либо вытянуть руки. В таком положении диски принимают ровное положение, что обеспечивает “здоровое” положение всего позвоночного столба.
- Правило 2. Другой позой является сон на боку, когда одно плечо упирается в матрас, а голова полностью располагается на возвышение, которое обеспечивает подушка.
- Правило 3. Самой лучшей позой для сна при заболевании шейным остеохондрозом является поза эмбриона. Многие исследователи считают, что именно эта поза наиболее полно обеспечивает отдых позвоночнику. Для большего комфорта допустимо подложить подушку под верхнюю ногу.
Все это необходимо принимать в расчет и не покупать чрезмерно высокую, чрезмерно низкую или чрезмерно жесткую подушку. Более того, при шейном остеохондрозе не стоит покупать даже обычную “классическую” подушку вне зависимости от ее наполнения. Гораздо более разумным будет приобретение анатомической подушки, разработанный специально под “ваш случай”.
Далее мы по порядку разберем важные характеристики, на которые необходимо обратить внимание и в первую очередь на то, какие ортопедические подушки бывают и чем отличаются
Каким должно быть изделие?
Во время сна мышцы полностью расслабляются и не поддерживают позвоночный столб, как днем. Из-за этого у людей, страдающих остеохондрозом, по ночам могут возникать боли и дискомфорт, а наутро нет ощущения отдыха. Кроме того, позвонки, не поддерживаемые мышечным корсетом, могут сдвигаться, зажимая артерии, которые проходят в шее и питают мозг.
Вот почему при шейном остеохондрозе необходимо тщательно подойти к вопросу организации спального места, соблюдая следующие принципы:
- поддержка естественных изгибов позвоночника;
- удобная опора для позвонков;
- жесткость и упругость.
Следует выбирать не обычную, а специальную подушку с выраженным анатомическим эффектом.
Размеры ортопедических подушечек для шеи
Главные параметры ортопедического приспособления – это:
Говоря о стандартных прямоугольных и квадратных изделиях врачебного (ортопедического) назначения, самые распространенные размеры:
Ортопедическая подушка с выемкой под плечо Memory Foam Shoulder размером 30*50
Выше описаны показатели ширины и длинны. Толщина же лечебных подушек варьируется от 7 до 15 сантиметров.
Высота ортопедической подушки в зависимости от размера
Во врачебно-ортопедической практике приняты стандартные размеры, обозначающиеся латиницей. Так, посетив магазин, можно встретить: S, M, M+, L, XL.
Таблица размеров для ортопедических подушек
Размер M+ отличается от M тем, что толщина изделия в первом случае больше на 1 сантиметр в двух значимых местах. Ширина, длинна одинаковые: 33*50 см. Остальные размеры соответствуют показателям списка Ш*Д, приведенном выше.
Для определения размера подушечки, нужно измерить ширину вашего плеча от шеи. Полученная величина будет вашей толщиной подушечного изделия.
Размер ортопедической подушки подбирается индивидуально
Если вы предпочитаете спать на спине, то замерьте изгиб шеи со спины таким образом, чтобы валик заполнил всё это пространство
Какие лучше – Обзор лучших марок подушек
В выборе ортопедической подушки и воротников для сна при остеохондрозе шеи следует тщательно подойти к изучению рынка, отдельных марок и их рейтинга, важно посоветоваться с лечащим врачом. Например, при желании приобрести воротник шанца, использующийся при шейном остеохондрозе необходимо оценить цену, характер отзывов, вид материала и его качество.
Лидерами рынка ортопедических подушек для сна при остеохондрозе являются следующие производители:
- Mediflex (изделие содержит латексные мини пружины);
- Sissel (материал с эффектом памяти);
- Tempur (наличие специфического одноименного синтетического материала, подстраивающийся под все контуры тела человека);
- German Grass (продукция качества люкс, используется латекс и множество других материалов);
- Nature’s (самым популярным материалом является бамбуковое волокно);
- Тривес (большое разнообразие форм и материалов, которые используются в производстве ортопедических подушек).
В целом, российские производители незначительно уступают в качестве европейским аналогам. Главным их достоинством является низкая цена, делая доступным продукцию для всех категорий населения.
Какая подушка нужна при шейном остеохондрозе – это вопрос рекомендаций врача, личных предпочтений и финансовых возможностей.
Цена
Цены на ортопедические подушки или воротники при шейном остеохондрозе формируются на основании технологий, которые были использованы для изготовления, типа подушки и материалов.
- Наиболее дорогим вариантом является подушка для остеохондроза шеи из материала с эффектом памяти, её стоимость составляет порядка 3500 рублей;
- Ортопедические изделия, состоящие из латекса или независимых мини-пружин, стоят около 3000 рублей;
- Намного дешевле ортопедическая подушка для шеи при остеохондрозе, состоящая из двух валиков и чехла из хлопка, её стоимость начинается с 2000 рублей;
- Самым бюджетным вариантов является ортопедическая валикообразная форма в форме полумесяца или обычной; цена составляет около 1000 рублей в среднем;
- Существуют воротники Шанца, которые используются при шейном остеохондрозе, их цена начинается от 200 рублей.
Фото перечисленных видов ортопедических подушек при шейном остеохондрозе размещены на официальном сайте производителей.
Для кого нужна подушка для шеи
Подушка ортопедическая для шейного отдела позвоночника может быть использована в двух случаях:
- для профилактики заболеваний верхнего отдела спины и шеи;
- как вспомогательное средство для лечения заболеваний верхних отделов позвоночника.
В основном данное изделие используется для лечения:
- Остеохондроза. Это заболевание, при котором происходит ухудшение питания хрящевой ткани, находящейся между позвонками. Чаще всего этот недуг поражает людей старшей возрастной категории, но может развиться и у молодых людей в результате различных патологий. При таком заболевании использовать подушку необходимо. Она помогает снять напряжение с шейного отдела позвоночника, в результате чего мышцы расслабляются, и улучшается ток крови к голове и мягким тканям.
- Нарушений кровообращения в мозгу. Данное расстройство усугубляется из-за неправильного положения головы во время сна. Мышцы перекручиваются, находятся в напряжении, болят, происходит защемление нервов. Следствием этого является ухудшение тока крови к сосудам мозга, который реагирует на это головными болями, недомоганием, ухудшением памяти.
- Расстройства сна. Одной из причин возникновения бессонницы может быть неудобной положение верхней части туловища. Человек ощущает боли в шее, тяжесть в голове, раздражение, дискомфорт в теле, бессонницу. Подушка снимает нагрузку с шеи, улучшая ток крови к мозгу.
- Храпа. Часто люди храпят из-за слишком высоко положения обычной подушки. Сдавливаются верхние дыхательные пути, выход воздуха затрудняется и получается храп. Правильно подобранная ортопедическая подушка для шейного отдела позвоночника помогает избавиться от этого расстройства.
- Мышечных воспалений. Боли в шее могут возникнуть из-за физиологических патологий, переохлаждения, неправильной позы для сна. Облегчить протекание обострения данных недугов поможет это ортопедическое изделие.
- Последствий травм шеи и перенесенных операций. Как и в случае с хроническими заболеваниями шеи, ортопедическая подушка здесь будет хорошим подспорьем. Только перед ее использованием необходимо проконсультироваться со специалистом.
К изучению Болит копчик причины у женщин
Подушки с латексом
Подушки с латексным наполнителем практически ни в чем не уступают аналогам. Выбрать правильную ортопедическую подушку с латексом поможет топ лучших моделей.
Тривес Т.702 (ТОП-202) 40 х 60 см
Ортопедическая подушка Тривес для взрослых изготовлена из натурального перфорированного латекса. Он снижает риск возникновения аллергии и респираторных заболеваний. Перфорация обеспечивает оптимальную вентиляцию. Подушка сохраняет тепло зимой, а летом – холод. Размер изделия составляет 40х60 см, а высота – 11 см.
Данная модель имеет наволочку, изготовленную из натурального бамбука. Также в ее состав входит полиэстер. Эргономическая форма изделия способствует восстанавливающему и спокойному сну. Ортопедическая подушка Тривес показана людям, страдающим от головных болей, повышенной утомляемости и неприятных ощущений в шейном отделе позвоночника. Изделие отлично подходит астматикам и пациентам, склонным к аллергии.
Преимущества:
- отлично держит голову во время отдыха или сна;
- легкость использования;
- обладает эффектом памяти;
- устраняет неприятные ощущения в шейном отделе позвоночника;
- имеет съемный чехол из натурального бамбука.
Недостатки:
- высокая цена;
- сильно пружинит.
Отзывы покупателей
Анастасия С первого же прикосновения головой я почувствовала,как расслабились мышцы шеи — подушка прекрасно поддерживает голову. И,о чудо! Проснулась отдохнувшей и без болей в шее и голове впервые за долгое время!!! Сколько уже пользуюсь ею — боли не беспокоят!
Виктория В. Пользуюсь подушкой не первый год. Это настоящее спасение для моей спины! Купила такую же для мамы — она тоже в восторге. Теперь обязательно куплю мужу! А то он-бедный тоже мается.
Fosta F 8021 30 х 50 см
Данная модель предназначается для людей, которые страдают от частых головных болей, головокружений, корешковых синдромах, бессонницы и межпозвоночных грыжей. Ортопедическая подушка Fosta поддерживает анатомически правильное положение шейного отдела позвоночника и головы. Изделие способствует комфортному отдыху и спокойному сну. Размер подушки составляет 30х50 см, а высота валиков – 10 и 12 см.
Ортопедическое изделие выполнено из вязкоэластичного материала. Оно принимает на себя тепловое воздействие человеческого тела, в результате чего становится мягче. Это позволяет снять напряжение и полностью расслабиться. Данная модель имеет чехол, который при необходимости можно снимать.
Преимущества:
- имеет съемный чехол;
- оптимальная высота изделия;
- обладает эффектом памяти;
- повторяет изгибы человеческого тела;
- снимает напряжение;
- доступная цена;
- упругие свойства материалов;
- износостойкость.
Недостатки не выявлены.
Отзывы покупателей
Наталья Л. Товар полностью соответствует описанию. Сплю только на этой подушке. А вторая такая же на даче. Для меня это лучшая подушка.
Анна Пользуюсь подушкой больше года. Боли в шее и плечах меня больше не беспокоят! А все потому, что подушка способствует поддержанию правильного положения шейного отдела позвоночника. Конструкция подушки учитывает все анатомо-физиологические особенности шейного отдела человека.
Как правильно спать на ортопедической подушке
Перьевые постельные принадлежности давно ушли в прошлое. В настоящее время большой популярностью пользуются ортопедические изделия с искусственным наполнителем.
Это объясняется тем, что они обладают гипоаллергенными и ортопедическими свойствами. Для того чтобы иметь полноценный и здоровый сон каждому человеку необходимо знать, как правильно спать на ортопедической подушке.
Потому что современным людям очень нужен качественный сон для восстановления жизненных сил.
Функциональное предназначение подушек
Качество сна во многом зависит от того как человек лежит. Но без подушки невозможно принять правильное положение. В то время, когда человек спит, позвоночник не должен сгибаться, а сонная артерия пережиматься.
Шея находится параллельно поверхности матраса. Некоторые люди сознательно отказываются от любых подкладок под голову, для предотвращения отечности и преждевременного старения.
Не стоит отказываться от комфортного и качественного сна из-за предрассудков.
Сон на ровной поверхности может иметь негативные последствия в виде появления храпа, развития остеохондроза и нарушения кровоснабжения головного мозга. Ортопедическая подушка хорошего качества сможет нормализовать обмен веществ и устранить проблемы с дыханием.
Правила сна на ортопедической подушке
Мало кто знает, что здоровый сон на терапевтической подушке возможен только при условии, что на ней будут правильно спать.
Поэтому не стоит спать на животе, из-за того, что в такой позе шея и позвоночник постоянно напряжены.
Многие люди допускают одну и ту же ошибку. На двуспальную кровать они покупают одинаковые подушки. Высота также влияет на качество сна. Выбирать подкладку под голову необходимо в зависимости от ширины плеч ее владельца. У женщин они должны быть тоньше, чем у мужчин.
Люди, которые любят спать на спине должны выбирать тонкие изделия. Они смогут обеспечить правильное положение позвоночника и предотвратят развитие остеохондроза, и других серьезных проблем со здоровьем
Важно выбрать правильную подушку, для того чтобы голова не была на ней запрокинутой. Ни в коем случае не стоит скручивать е или дополнительно подкладывать объемные вещи.
Как правильно выбрать ортопедическую подушку?
В продаже представлен огромный выбор разнообразных изделий для полноценного и правильного сна. Они наполнены качественным наполнителем и обладают способность запоминать изгибы тела человека. Не стоит приобретать первый же товар, которые предлагают продавцы.
Рекомендуется перед покупкой проверить изделие на себе. С этой целью подушку кладут под голову и расслабляются. Необходимо прислушаться к себе. Если человека ничего не беспокоит и ему комфортно лежать, то товар подходит ему. Также необходимо чтобы кто-то с близких людей посмотрел со стороны на положение позвоночника.
Для того чтобы сделать правильный выбор можно воспользоваться следующими подсказками:
- Правильное положение. На ортопедические подушки нужно ложиться только головой. Во время сна на боку на ней может находиться только голова и часть шеи, плечи должны лежать на матрасе.
- Натуральные наполнители. Некоторые модели имеют наполнитель из гречневой шелухи или кокоса. Производители утверждают, что они наиболее полезны для здоровья. Так ли это на самом деле не доказано. Но и навредить они также не смогут. Особенность наполнителя позволяет регулировать высоту изделия в разных частях.
- Углубление. Основная задача любой подушки заключается в поддержании шеи. Поэтому некоторые модели имеют специальное углубление для головы.
Данные рекомендации помогут сделать правильный выбор. Но то, насколько человеку будет комфортно, зависит от его привычек и желаний. Людям с шейным остеохондрозом обычные изделия не подходят. Им лучше выбирать модели прямоугольной формы с утолщением по одному краю. На таком изделии шея примет правильно положение, мозг будет получать полноценное кровоснабжение.
Соблюдение правил сна не только позволят человеку хорошо отдохнуть, но и помогут сохранить хорошее здоровье. Кроме того, ночной сон обеспечивает стабилизацию психоэмоционального состояния человек.
Лучшие ортопедические подушки с эффектом памяти
Технология подушек “memoryform” изобреталась специально для космонавтов и на сегодняшний день является одним из важнейших изобретений человечества в области комфорта сна. Материал наполнителя подушки сделан из обработанного силикона, полиуретана или латекса, который в результате изготовления приобретает вязко-эластичные свойства. Особым плюсом подушек с эффектом памяти является их термочувствительность: в месте соприкосновения с телом структура наполнителя нагревается, становится более эластичной, прогибается и адаптируется под тело. Остальная часть подушки сохраняет прохладу и эластичность, что гарантирует возможность обеспечивать поддержку мышц.
Oltex Miotex Жемчуг
Ортопедический подушка классической формы и состава, в который включен холфитекс. Экологически чистое волокно имеет высокие вентиляционные и теплоизоляционные свойства, не поглощает пыль. Подушка всегда остается без запаха.
Характеристика | Значение |
Габариты, см | 50*68/68*68 |
Наполнитель | Полиэфирное волокно «Холфитекс» |
Ткань чехла | Микрофибра |
Плюсы:
- легкая;
- бюджетная;
- экологическая;
- гипоалергенная;
- качественный пошив.
Минусы:
- жесткая;
- для некоторых потребителей низкая.
Trelax Respecta – выбор покупателей
Преимуществом модели является форма, благодаря которой можно спать в трех положениях: на боку, на спине и на животе. Она показана при головных болях, дискомфорте и напряжении в области шеи, мышечных спазмах и недостаточности мышечного кровообращения. Регулярный сон на этой подушке поможет почувствовать себя здоровее и бодрее, улучшит самочувствие и качество сна.
Характеристика | Значение |
Габариты (ширина, длинна, высота), см | 38*60*10, 38*60*12, 38*60*14 |
Наполнитель | Пенополиуритан |
Ткань чехла №1/№2 | Лиоцел, полиэстэр/хлопок |
Плюсы:
- удобная;
- широкая;
- три положения для сна;
- полезна для здоровья;
- быстрое засыпание.
Минусы:
- цена выше средней;
- характерный запах наполнителя в начале пользования.
Аскона Espera
Ортопедическая подушка, качественный наполнитель которой позволяет поддерживать комфортную высоту для сна. Подушка состоит из двух подшейных валиков разной высоты (8 и 11 см). Высокотехнологичный материал наполнителя подушки повторяет анатомические контуры головы и шеи, нормализирует кровообращение. Нагрузка распределяется равномерно, мышцы головы и шеи расслабляются, что в свою очередь способствует более быстрому засыпанию.
Характеристика | Значение |
Габариты, см | 30*50 |
Наполнитель | Пена с памятью формы Memorix |
Ткань чехла | Полтэстер |
Плюсы:
- доступная цена;
- эффект памяти;
- гиппоалергенная;
- эргономическая форма;
- два положения для сна.
Минусы:
- возможно пожелтение наполнителя;
- некоторым покупателям кажется жесткой.
Обзор ортопедических подушек, разрешенных к использованию при шейном остеохондрозе
Ортоподушка LUM F 500 Luomma
, Финляндия.
Форма, размеры: прямоугольная 30х48 см, анатомической формы.
Наполнитель — вязкоэластичный полиуритан с эффектом памяти «Memory Foam».
Описание, особенности
Невысокая ортопедическая подушка для людей среднего телосложения с двумя волнообразными валиками высотой 7 см и 10 см, своей формой повторяющая линии шеи и надплечья. Обладает средней жесткостью и эффектом запоминания формы.
Создаст идеальные условия для сна, предотвратит и снимет напряжение, спазмы, боли в шейном отделе позвоночника, поддержит голову в наиболее правильном и удобном положении. Может использоваться для профилактики остеохондроза и заболеваний позвоночника.
Преимущества и недостатки
+ гипоаллергенность, физиологичность, хороший тепло- и влагообмен, обеспечивающийся ячеистой структурой.
— нельзя стирать, так как вода разрушает структуру, что ведет к утрате эффекта памяти, подвергать воздействию прямых солнечных лучей и нагревательных приборов.
Примерная стоимость — от 2 600 рублей.
Эргономичная латексная подушка РТЗ
, Таиланд.
Форма, размеры: прямоугольная 60х37 см, анатомической формы.
Наполнитель — натуральный вспененный латекс «Patex».
Описание, особенности
Ортопедическая подушка для людей нормального телосложения с двумя волнообразными валиками высотой 10 см и 12 см, с наполнителем из натурального каучука, полученного из молочка бразильской гевеи, с чехлом из ткани «джерси». Изготовлена по технологии Dunlop, плотная, средней жесткости. Обеспечивает отличную поддержку изгиба шеи и головы благодаря упругости и эластичности наполнителя, подходит людям, испытывающим боль в области шеи, страдающим частыми мигренями. Не электризуется, в ней не заводится плесень и пылевые клещи, не развиваются микробы, поэтому ее могут использовать аллергики, астматики, люди, часто болеющие простудными заболеваниями.
Преимущества и недостатки
+антибактериальность, гипоаллергенность, безопасность для здоровья, высокая воздухопроницаемость, простота в уходе, не деформируется.
-специфический сладковатый запах нового изделия, сохраняющийся до 2-х недель эксплуатации.
Средняя стоимость — от 3 200 рублей.
Подушка Primavelle La Vita
, Россия.
Форма, размеры: прямоугольная 40х60 см, анатомической формы.
Наполнитель — натуральный растительный – очищенная лузга гречихи.
Описание, особенности
Обладает уникальными оздоравливающими свойствами – способствует снижению кровяного давления, расслабляет мышцы спины и шеи, снимает усталость, нормализует кровообращение, снижает мышечную и головную боль. Может использоваться для профилактики и лечения остеохондроза верхнего отдела позвоночника.
Преимущества и недостатки
+ микромассажный эффект, возможность регулировки по высоте и плотности, адаптация под контуры тела, гигроскопичность, гипоаллергенность;
-шуршит под головой, могут возникать неприятные ощущения на лице из-за необычной структуры наполнителя, требует привыкания, большой вес.
Средняя стоимость — от 2 300 рублей.
Подушка ортопедическая Visko Love с гелем VJ7006
,Турция.
Форма, размеры: прямоугольная 60х43 см, анатомической формы с волной, высота 10/11 см.
Наполнитель — пенополиуритан, вставка – аквагель.
Описание, особенности
Изготовлена из вязкоэластичного материала с эффектом памяти, дополнена вставкой с гелевым наполнителем, обеспечивающим приятную прохладу, охлаждающим кожу, замедляющим процесс старения. Рекомендуется к использованию при остеохондрозах, нестабильности позвонков шейного отдела, головных болях, головокружениях, нарушениях кровоснабжения головного мозга.
Топ-7. TRELAX Respecta П05 M
Рейтинг (2021): 4.54
Учтено 223 отзыва с ресурсов: Яндекс.Маркет, Отзовик, Ozon, IRecommend
- Номинация
Самая надежная Подушка изготовлена из качественных материалов, которые не утрачивают своих свойств при продолжительном использовании.
- Характеристики
- Страна: Россия
- Средняя цена: 5187 руб.
- Наполнитель: полиуретан
- Материал чехла: хлопок
- Размер, см: 38х60 см
- Высота, см: валики 10 и 12 см
Подушка из полиуретана снимет лишнюю нагрузку с шейного отдела позвоночника, уменьшит боли, вызванные остеохондрозом. Ежедневное использование заметно улучшает сон, проходят головные боли, связанные с защемлением нервных окончаний. Два разных по высоте валика обеспечивают комфортный отдых в любом положении – как на спине, так и на животе. По сравнению с большинством аналогичных ортопедических подушек, изделие имеет среднюю жесткость, поэтому период привыкания к нему минимальный. А эффект памяти и качественные материалы избавляют от необходимости часто менять подушку – она долго не деформируется, остается такой же упругой и удобной и через год постоянной эксплуатации.
Плюсы и минусы
- Качественно изготовлена, долго не теряет форму
- Сон в любом положении, два разных по высоте валика
- Не нужно долго привыкать, средняя степень жесткости
- Производится из безопасных, гипоаллергенных материалов
- Повторяет линию шеи и головы, есть эффект памяти
- Высокая стоимость, более 5000 рублей
- Фабричный запах при распаковке, нельзя пользоваться сразу