Одна из рекомендаций при лечении артроза и остеоартроза коленного сустава – обездвижить колено. С этой целью созданы специальные фиксаторы, которые называются наколенниками. Использовать их удобнее, чем обычный эластичный бинт. Главное – правильно выбрать коленный бандаж.
Наколенники серьезно облегчают боль при артрозе
Кому и зачем нужны наколенники
Коленный бандаж предназначен для того, чтобы ограничить подвижность сустава и связок вокруг него, что особенно актуально при артрозе, артрите, а также других заболеваниях колена. Использовать их стоит также здоровым людям, которые регулярно подвергают эту часть тела запредельным нагрузкам, например в силу профессии или других обстоятельств.
Наколенники позволяют:
- уменьшить воспаление, если оно есть;
- снять отечность за счет интенсивного оттока синовиальной жидкости;
- снизить болевые ощущения;
- ограничить подвижность конечности;
- нормализовать кровообращение.
Показания и противопоказания
Необходимо знать, для чего нужен эластичный бинт:
- в случае варикозного расширения вен нижних конечностей;
- чтобы забинтовать стопу эластичным бинтом при растяжении связок и сухожилий;
- для поддержания в корректном положении и сохранение целостности суставов;
- с целью лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов;
- для реабилитации в послеоперационный период;
- в качестве профилактики тромбоза.
К противопоказаниям к применению компрессионных эластичных бинтов относятся:
- сердечная недостаточность на поздней стадии;
- инфекционные заболевания конечностей в острой стадии;
- синдром диабетической стопы;
- заболевания сосудов, сопровождающиеся облитерацией — заращением или закрытием сосудов соединительной тканью в результате воспалительного процесса или разрастания опухоли.
Из чего их изготавливают
Коленные бандажи изготавливают из синтетических и натуральных материалов. В качестве первых чаще всего используют полиэстер, эластан и согревающий неопрен – износостойкие, экологичные и безопасные для здоровья материалы, которые не теряют свойств даже при длительном ношении.
Более приятны к телу натуральные материалы – овечья, верблюжья, собачья шерсть, хлопчатобумажный трикотаж. Однако они могут вызывать аллергию, а также изнашиваются гораздо быстрее синтетических.
Анатомическая форма и плоские внутренние швы – вот главные характеристики качественных наколенников
Лучшие модели
В этом разделе рассмотрим лучшие модели наколенников для бега.
Variteks 884
По мнению профессионалов, этот неопреновый ортез — одна из лучших моделей. Он отлично зафиксирует вашу мышцу на ноге, что позволит вам заниматься активным отдыхом, в том числе бегать.
Также в нем, помимо пробежек, можно плавать, кататься на лыжах, а также заниматься серфингом. Такая модель не боится действия влаги.
СИНЕРГЕЛЬ
— целебная сила 4 природных ядов быстро избавит от боли в суставах! Получите Синергель по акции
бесплатно только
Старая цена: 4790₽
Новая цена: 0₽
Бесконтактная доставка и безопасное получение заказа!
Variteks 885
Наколенник Variteks 885 похож на предыдущюю модель. Отличие состоит в том, что у него есть функция поддержания коленной чашечки. Она будет эффективна, если бегун ранее долгое время тренировался, но при этом наколенники не использовал.
Ведь в случае отсутствия фиксации в условиях интенсивных нагрузок коленная чашечка может стать подвижной, что может привести к разрушению сустава. Чтобы избежать этой неприятности, следует использовать поддерживающий ортез.
PSB 83
Наколенник PSB 83 имеет гораздо более сложную конструкцию. Такое изделие имеет дополнительные вставки и подходит для спортсменов-профессионалов, а также тех, у кого в анамнезе была травма колена.
Такой наколенник отлично фиксирует коленную чашечку, при этом движения не стесняет. Подогнать издеие по размеру ноги можно с помощью липучек. Кроме того, у наколенника есть силиконовые прокладки. Благодаря им, ортез плотно прилегает к телу и во время беговых тренировок не сдвигается.
Orlett MKN-103
Даннвй наколенник Orlett MKN-103 легко фиксируется, во время бега выполняет функцию охлаждения мышц и одновременно согревает колено.
Данные бандажи липучек не имеют, поэтому под определенный размер точно быть подогнанными не могут, поэтому, если вы решили приобрести эту модель, подбирайте размер очень тщательно.
Также есть еще одна особенность: чтобы надеть наколенники этой серии, нужно перед этим снять обувь.
401 PHARMACELS Compression Knee Support Closed Patella Pharmacels
Этот облегченный наколенник выполнен из трехслойного неопрена. Он плотно прилегает и специально сконструирован для долгого и комфортного ношения. Наколенник удерживает естественное тепло, улучшает кровоснабжение связочного аппарата коленного сустава, а также создает точную компрессию.
Данное изделие может применяться для спорта, при увеличении двигательной активности, во время о лечения травм и патологий, а также в процессе восстановления после операций. Размерный ряд довольно большой – его можно надевать, в том числе, и ребенку в возрасте 6 лет.
McDavid 410
Этот наколенник отлично подойдет для спортсменов, у которых часто случаются травмы коленей. Это настоящая находка для легкоатлетов.
Наколенник обеспечивает надежную и жесткую фиксацию колена, а также компрессионный эффект. Тем самым колено защищено от возможных травм.
Основу наколенника составляет неопреновый бандаж. Он поддерживает и фиксирует коленный сустав, оказывает согревающее действие.
При этом материал, из которого данные наколенники изготовлены, позволяет коже дышать, впитывает влагу. Он не сковывает движений, поэтому бегуну можно свободно сгибать и разгибать ногу в колене.
Кроме того, данное изделие может применяться при восстановлении колена после травм. Размерный ряд достаточно обширен, поэтому спортсмен любого возраста и комплекции может подобрать себе фиксатор.
Rehband 7751
Защитный спортивный наколенник Rehband 7751 обеспечивает комфорт, надежную фиксацию колена, согревает, сохраняя физиологический объем движений и уменьшая болевые ощущения.
Эти наколенники выполнены из пятимилиметрового качественного термопрена, Кроме того, анатомически точный крой данного изделия помогает надежно фиксироваться на ноге, не дает ему спадать и перекручиваться.
Производители рекомендуют использовать наколенники, в том числе, для бега, а также для занятий спортом в зале. Размерный ряд наколенников широк – от XS до XХL размера.
Как выбрать наколенник по степени фиксации
Бандажи для колена делятся по степени фиксации на три типа:
- мягкие – оптимальны на начальных стадиях артроза, а также в период реабилитации после эндопротезирования;
- средние – подходят, когда болевой синдром прогрессирует, в частности, на второй стадии;
- тугие – созданы специально для тяжелых форм артроза с выраженными деформациями сустава.
Иногда стоит купить 2 наколенника: например, шарнирный – для прогулок и согревающий – для дома
Виды эластичных бинтов
Все бинты разные по длине и ширине, а также по степени растяжения. Разделяют их на несколько групп по степени растяжимости и в соответствии с тем, для каких целей могут использоваться. Существует три вида бинтов:
- с низкой растяжимостью – тридцать-сто процентов;
- со средней растяжимостью – сто-сто пятьдесят процентов;
- с высокой растяжимостью – от более ста пятидесяти процентов.
Бинты с 30-100% растяжимостью применяется при различных проблемах с венами. Кроме того, такие коленные бинты используют, если надо срочно оказать помощь, сразу наложить повязку и прочно зафиксировать сустав. Такая повязка помогает уменьшить дискомфорт и боль на некоторое время. Однако в дальнейшем нужно применять и другие методы лечения.
Коленные бинты со 100-150% растяжимостью также применяются для лечения болезней вен. А еще эластичные коленные бинты полезны для поддержания сустава и тканей после того, как снят гипс. Используют их и для проведения компрессионной склеротерапии. Можно применять бинты со средней растяжимостью и при травме колена (если надо сразу помочь и облегчить состояние). Помогают такие коленные бинты при артрозе, так как снижают нагрузку на колено.
Что касается бинтов с самой высокой растяжимостью, их применяют при тяжелой степени варикоза. Что касается проблем с коленями, эти высокорастяжимые бинты удобны для пациентов после оперативного вмешательства при возникновении отеков.
Нюанс! Лучше всего в аптечке иметь средство со сто процентной растяжимостью. Это универсальный размер.
Как не ошибиться с размером
Наколенники подбираются индивидуально, как и одежда. По закону, возврат товаров медицинского назначения запрещен, поэтому выбирать следует с особой щепетильностью.
Каждый производитель предлагает собственную размерную сетку, которая базируется на обхвате ноги на участке – на 15 см ниже и выше колена либо на обхвате коленного сустава. Вот пример одной из таких сеток:
| Обхват коленного сустава, см | Размер наколенника |
| 30-36 | S |
| 36-40 | M |
| 40-45 | L |
| 45-49 | XL |
Размеры наколенников у разных производителей варьируются от XS до XXL
Прежде чем выбирать наколенник, посоветуйтесь с врачом. Ношение коленного бандажа не избавит от артроза коленного сустава полностью, а только временно облегчит боль и ускорит выздоровление при комплексном подходе. Возможно, специалист порекомендует современные безопасные методы лечения артроза, например внутрисуставные инъекции «Нолтрекс». Наколенник в таком случае поможет улучшить кровообращение в тканях и максимально увеличит интервалы между курсами.
Основные рекомендации по ношению изделий для фиксации коленного сустава
Нужно знать не только, как выбрать наколенник, но и понимать, как правильно пользоваться медицинским изделием. При ношении предмета важно соблюдать такие правила эксплуатации:
- Нельзя носить вещь более 3 часов в сутки без перерыва. Важно это время распределить грамотно и надевать приспособление в том случае, когда нога действительно будет испытывать повышенные нагрузки. Пример – длительная ходьба, подъемы вверх или спуск вниз по лестнице, долгое стояние на работе.
- Нельзя допускать сильного сжимания бандажом колена. Существенная перетяжка мягких тканей ухудшит кровообращение, что принесет вред. При пережатии тканей можно заметить визуальные изменения – в области колена появляется отек.
- Требуется выбирать изделие точно по размеру. Если выбрать слишком тугой размер, то вместо лечения пациент ощутит ухудшение, так как фиксирующий бандаж будет давить и пережимать сосуды. Если же приспособление окажется большим, то эффекта от терапии также не будет, потому что должной степени фиксации не произойдет. Чтобы корректно выбрать размер, нужно измерить обхват ноги над коленом и под коленом. Примерное расстояние между этими точками – 15 см.
На сегодня современный рынок ортопедических изделий предлагает широкий ассортимент изделий для фиксации колен при наличии артроза. В зависимости от предпочтений и рекомендаций, можно приобрести фиксаторы с мягкими вставками для коленных чашечек, бандажи по типу ортеза, изделия с шарнирами. Если есть сомнения в выборе, лучше проконсультироваться со специалистом.
Как правильно накладывать компрессионный бинт при артрозе колена?
Для фиксации колена при артрозе используйте бинт низкой растяжимости (растягивается на 50% длины в покое) 1,5-2 м длиной и 8-10 см шириной. 1. Накладывайте бинт в утренние часы, когда отек и воспаление минимальны. 2. Закрепите бинт 1-2 оборотами на 20 см ниже колена. Накладывайте бинт так, чтобы новый виток перекрывал предыдущий на 2/3 ширины. 3. Наискось проведите бинт через подколенную ямку, заведите на бедро, выше сустава на двадцать сантиметров. Закрепите бинт 1-2 оборотами. 4. Проведите бинт сверху вниз, чтобы новый оборот бинта наискось пересек предыдущий. В подколенной явке должен образоваться крест из полос бинта. Закрепите бинт 1-2 оборотами под коленом. 5. Когда полностью забинтуете колено, закрепите повязку оборотом бинта через середину колена. Закрепите бинт при помощи клипсы, которая входит в комплект с бинтом «Интекс».
Опубликовано в рубрике Бинты
Самый рабочий сустав тела человека – коленный, он испытывает большую статическую и динамическую нагрузку, поэтому часто подвергается травмам и заболеваниям. В этих случаях эластичное бинтование колена является хорошим подспорьем. Оно применяется при ушибах, вывихах, растяжении связок, нужно при лечении воспалительного процесса в суставе, для фиксации стерильной повязки на ране.
Тугое бинтование колена позволяет создать ему покой, ограничить движения, в результате уменьшается боль и отек тканей, сокращается время выздоровления. Оно широко применяется и при занятиях силовыми видами спорта с целью профилактики повреждения связок и менисков коленного сустава. Бинт эффективен при условии, что он правильно подобран и грамотно наложен, что вполне может освоить каждый человек, не имея медицинского образования.
Как бинтовать колено?
Как проходит сама процедура? Как бинтовать колено ? Есть инструкция, которая поможет забинтовать поврежденное место:
- Нога не должна быть напряжена.
- Рулон следует держать в одной руке, а свободный край – в другой.
- Незакрепленный конец необходимо приложить сзади колена, ниже чашечки.
- Перебинтовывать ногу по складке под суставом, слегка закрыв свободной конец.
- Все слои немного закрывают предыдущие.
- Каждый раз надо слегка натягивать слой, однако не очень сильно.
- Затем конец бинта зафиксировать, сделать это, подоткнув его под любой слой.
Процедуру надо провести сначала с нижней частью, а затем так же замотать верхнюю часть колена. Важно, чтобы повязка не мешала и не давила. Для этого следует согнуть ногу несколько раз. Правильно бинтовать колено эластичным бинтом не очень сложно. Конечно, не сразу получится сделать это быстро, но после некоторой тренировки накладывать эластичную повязку будет намного проще.
- Когда на колено нужно накладывать эластичный бинт?
Вот несколько советов по технике наложения повязки:
- Повязку необходимо наматывать правильно и равномерно, так как могут возникнуть микротравмы.
- Раскрывать бинт надо наружу, чтобы он не растянулся преждевременно.
- Каждый уровень повязки должен перекрывать следующий не больше, чем на 50%.
- Бинтовать надо немного большую площадь, чем сама травма – на 10 см.
- В конце бинтования необходимо слегка ослабить затянутость.
