Суть процедуры
Тракция позвоночника – лечебное мероприятие по дозированному вытяжению некоторых отделов позвоночника — обычно шейного и пояснично-крестцового. Метод был создан советским профессором Я.Ю. Попелянским. Сейчас его применяют мануальные терапевты, невропатологи, реабилитологи. В медицинском вытяжение проводят на оборудовании «Ормед Профессионал», которое позволяет выполнять вытяжение и вертикально, и горизонтально.
Устройство способно дозировать нагрузку и измерять угол, что дает возможность прицельно воздействовать на проблемную область. Тракционная терапия подразумевает комплексный подход. Вместе с вытяжкой применяется массажный ролик, воздействие которого нормализует кровоток, снимает функциональные блоки в мышцах.
Противопоказания к применению
Нужно помнить, что самолечение может нанести непоправимый вред организму и усугубить состояние. Медицинские исследования предлагают точный перечень ситуаций, когда учитываются противопоказания к вытяжке:
- Острая форма течения болезней позвоночника.
- Возраст пациента (не рекомендуется для людей старше 70 лет).
- Гипертония (3 ст.).
- Спондилез (деформирующая форма).
- Расстройства двигательной функции.
- Увеличение подвижности позвонков.
- Патологии, сопровождающие разрушение костной структуры.
- Вегетососудистая дистония (последняя степень тяжести).
- Опухоли (добро- и злокачественные).
- Избыточный вес.
Когда нужно вытяжение позвоночника?
Подобное лечение можно проходить только в специальных клиниках. Медицинский — один из немногих, который занимается тракционной терапией. Процедуру проводят только квалифицированные специалисты, также они помогают лечить другие заболевания позвоночника, в том числе восстанавливать его после спортивных травм.
Вытяжение позвоночника показано при:
- остеохондрозе;
- протрузии фиброзного кольца;
- грыже межпозвоночного диска;
- сколиозе и прочих искривления позвоночного столба;
- нарушениях осанки;
- спондилезе.
Если у пациента остеохондроз, то процедура купирует статическое напряжение мышц, восстанавливает восполнение жидкости фиброзным кольцом. При протрузии возвращается нормальная форма диска, устраняются корешковые боли и неврологические симптомы.
Лечение грыжи вытяжением также эффективно и менее болезненно. В этом случае исключаются возможные осложнения операции.
Роликовый массаж и обогрев во время вытяжения создают максимально физиологичное расслабление мышц. Именно постепенное, глубокое расслабление и растяжение вместе с механической вибрацией от ролика снимает отечность, улучшает трофику тканей, стимулирует лимфоотток и кровоснабжение, повышает эластичность тканей. Такое последовательное и дозированное воздействие намного более физиологично и прогнозируемо и менее травматично, чем хирургическое вмешательство.
Этапы
В нашем санатории сеанс подводного вытяжения позвоночника происходит по следующей схеме.
Пациент погружается в специальную большую ванну или бассейн, наполненный теплой водой. Несколько минут он остается неподвижен — проходит адаптация. Затем больного помещают на особый щит или раму, на которой и осуществится вытягивание. Пару первых процедур человек просто привыкает к положению, затем постепенно повышается нагрузка, на 1-2 кг. Сеанс длится не более 15-20 минут, но цифры могут меняться на усмотрение лечащего врача. Больной может находиться в воде как горизонтально, так и вертикально.
Из воды нужно подниматься очень медленно, без резких движений. Сразу же бежать куда-то запрещается. После сеанса требуется около часа провести на жесткой поверхности, например, на кушетке. Уже потом можно вставать, предварительно надев специальный корсет. Полный курс обычно включает 14-15 процедур, делать их можно пару раз в год.
Противопоказания
Перед терапией врач решает, будет ли лечение безопасно и целесообразно для конкретного пациента. Специалист учитывает все обстоятельства и отягчающие анамнез недуги.
Вытяжение нельзя выполнять при:
- повышенном давлении;
- воспалительных и инфекционных недугах;
- опухолях и туберкулезе;
- декомпенсированном сахарном диабете;
- секвестрированной грыже позвоночника;
- лишнем весе;
- сосудистых заболеваниях;
- психических нарушениях.
Показания
Подводное вытяжение позвоночника имеет показания и противопоказания, как и любая процедура на важном органе. Метод помогает при:
- Грыжах;
- Люмбаго;
- Сколиозе;
- Неврологических болях в спине;
- Сжатии спинальных нервов;
- Болях в шее разного характера;
- Остеохондрозе;
- Спондилезе;
- Корешковом синдроме.
Лечащий врач может назначить принятие ванн из минеральной, например, хлоридно-натриевой воды.
Принципы лечения
- Перед началом терапии пациента консультируют по телефону, чтобы собрать анамнез и выявить противопоказания.
- Далее на приеме его осматривает специалист, изучает результаты исследований, назначает схему лечения.
- Перед каждым сеансом проводят получасовой ручной массаж позвоночника.
- Непосредственно вытяжение длится около 45-60 минут, пациент находится в комфортном положении, при этом у него есть возможность в любой момент прервать процедуру.
- После каждого сеанса надевается специальный корсет или воротник, который носят не менее 2-4 часов. Он удерживает позвоночник в новом положении.
- В течение нескольких часов после процедуры нужно ограничить резкие движения — наклоны или повороты.
- В среднем на тракционную терапию уходит около 5-15 посещений.
Принцип воздействия процедуры
Метод вытяжения позвоночника включает растяжение позвоночника под действием усилия-тяги. В результате увеличивается расстояние между позвонками, происходит декомпрессия нервных корешков. При наличии смещений, позвонки возвращаются на свое анатомическое положение. Величина тракционного усилия определяется врачом и зависит от картины болезни у конкретного пациента. Процедура длиться 30-60 минут. Курс 10-15 сеансов.
В результате реализуются следующие эффекты:
- Усиливается кровообращение и обмен веществ в позвоночнике.
- Стабилизируется положение позвонков.
- Улучшается состояние мышц и связок.
- Уменьшается болевой синдром.
- Снимается избыточная нагрузка на спину.
- Нормализуется циркуляция ликвора.
Возможный вред
Вред вытяжки позвоночника будет иметь место в том случае, когда человек занимается самолечением. Делает подобные процедуры без назначения врача и предварительного обследования. Такая самодеятельность не только не поможет, а еще и ухудшит самочувствие, спровоцирует стремительное прогрессирование патологии.
Нельзя начинать заниматься вытяжкой, если у больного:
- было недавно проведено хирургическое вмешательство;
- имеется перелом позвоночного столба;
- период вынашивания ребенка;
- обострилось какое-либо заболевание хронического характера;
- диагностирован остеохондроз любого отдела;
- имеются проблемы с кровообращением в районе спины;
- масса тела превышает сто килограмм;
- возрастная категория перешла за 60 лет;
- имеют место тяжелейшие деформации, патологии костей и хрящевой ткани;
- остеопороз;
- в наличии опухоль злокачественного характера (месторасположение не имеет значения);
- присутствуют заболевания сосудов и сердца.
Нельзя делать вытяжку, если процедура приносит сильные боли, или они становятся более сильными потом. Противопоказана вытяжка людям, склонным к кровотечениям, имеющим межпозвоночную грыжу
С осторожностью назначают вытяжку психически неуравновешенным людям
Такая процедура может привести к разрыву межпозвоночных связок. Чтобы этого не произошло, следует распределять и рассчитывать нагрузку. Поможет это сделать профессионал.
Если заниматься тракцией (вытяжкой) позвоночника, то нужно убедиться, что в организме отсутствует воспалительный процесс. При серьезном поражении связок и костей может развиться даже паралич, в наихудшем случае — инвалидность. Также имеют место осложнения в виде:
- травматизации хряща;
- спазмирование мускулатуры, приводящее к сильному болевому синдрому.
Некоторые специалисты стараются не прибегать к вытяжению, так как такая процедура может травмировать фиброзное кольцо, что значительно усугубляет ситуацию. Если у человека имеют место дегенеративно-дистрофические процессы (грыжи), то вытяжка способствует их росту.
Многие придерживаются мнения, что облегчение после тракции кратковременное. После этого обязательно придет ухудшение. Из-за этого данный метод лечения обходят стороной.
Эффективность метода
Подводная тракция вызывает много споров среди специалистов. Большинство медиков считают, что эта процедура избавляет от компрессии нерв, поэтому исчезает боль. По мнению других врачей, вытяжение позвоночника не влияет на причину патологию (дегенеративно-дистрофические изменения хрящевой и костной ткани), а устраняет только симптомы.
Осторожно. При водном вытяжении позвоночника существует риск усиления болей, головокружения, вегетососудистых расстройств, сжатия спинного мозга, его нервов или кровеносных сосудов. Если состояние больного ухудшилось, то лечение таким методом прекращают.
Но, несмотря на все споры, подводная тракция положительно воздействует на позвоночный столб. Даже после одного сеанса ослабляется спазм и боль. Во время проведения вытяжения межпозвоночное расстояние увеличивается. На участке между позвонками создается безвоздушное пространство, благодаря которому протрузии и грыжи втягиваются обратно. Попутно происходит освобождение от давления спинальных нервов и кровеносных сосудов. На пораженных участках позвоночника нормализуется ток крови, обменные процессы, расслабляются спазмированные мышцы. Боль и зажатость в спине исчезают.
Чтобы добиться положительных результатов лечения, нужно найти квалифицированного специалиста, и строго соблюдать его рекомендации.
Виды вытяжений
Существует два вида тракции позвоночника. Каждый из них выбирается по показаниям и учитывая тяжесть заболевания и исходное состояние пациента. Только врач, после тщательного обследования, может порекомендовать тот или иной метод вытяжения.
Сухое вытяжение
Тракция в сухой форме проходит несколькими способами. Показания к выполнению комплекса даются специалистом, он оценивает скелетное состояние пациента, выбирает лучший вариант лечения:
- Вис на турнике. Такой метод рекомендован для вытягивания поясничного и грудного отделов. Вис нужно выполнять при вытянутой спине и натягивании ног. Держаться в таком положении требуется около получаса. Понятно, что такое упражнение могут выполнять только пациенты с сильными руками. Мышцы позвоночника находятся в напряженном состоянии. Сухое вытяжение позвоночника таким способом достаточно длительное и эффект достигается медленно.
- Вытяжка на наклонной плоскости. Для упражнения используют широкую доску. Ее устанавливают под наклоном примерно 30–40º. Кверху доски прикрепляют петли или ручки для держания. Длина петель рассчитывается по расстоянию до подмышек пациента. Больной, просовывая руки в держатели, выбирает позу виса за подмышки. Ручки или петли должны быть из такого материала, чтобы он не деформировал кожные покровы, не перетягивал мышцы. Висеть на доске в таком положении нужно также примерно полчаса. Начинать нужно минут с десяти. Постепенно время вытяжки увеличивается примерно на 2–3 минуты.
Сухое вытяжение предполагает два вида: вертикальное и горизонтальное. Первый вид тракции проходит на турнике, шведской стенке и других конструкциях, требующих, чтобы тело пациента имело вертикальное положение. Второй вид – это горизонтальное расположение тела или несколько наклонное. Для большей результативности лечения рекомендуют чередовать вертикальное и горизонтальное положение тела.
Вытяжение на тренажере
Распространено аппаратное вытяжение позвоночника тренажером Евминова. Это разработанный по методике Евминова специальный тренажер-профилактор. Конструкция аппарата представляет собой доску с перекладиной в верхней части, прикрепленную наклонно к стене. Пациент держится за перекладину, расположившись на доске спиной. Комплекс упражнений, выполняемый на тренажере, помогает выполнить растяжение. Подъемы ног, подтягивание согнутых в коленях ног, скручивание туловища входят в методику действий на аппарате.
Тракция шейного отдела проводится в нескольких вариантах:
- С использованием наклонной доски. Для головы прибивается планка, обитая мягкой тканью, планка завершается ограничителем для головы. Пациент располагается на доске так, чтобы голова находилась на планке доски, ограничитель находится на уровне шеи. Пациент ложится, под колени сворачивается одеяло или подушка. Вытяжка происходит за счет скольжения вниз. Голова сдерживается ограничителем. Шейные мышцы не напрягаются, руки помогают держать голову. Тело обвисает и растягивается по доске.
- Второй способ тракции проходит с применением петли Глиссона. Конструкция похожа на весы. Груз весов – голова человека. Пациент помещает голову в тканевую петлю. К весам приделывается противовес, который будет натягивать петлю, держащую голову. Натяжение шейных мышц вытягивает позвонки — за счет этого достигается лечебный эффект. Петля Глиссона имеет несколько разновидностей. Современный модернизированный вариант — резиновая петля. Тракция требует закрепления полученного результата, для этого применяется воротник Шанца.
Подводное вытяжение позвоночника
Этот вариант вытяжки имеет важное отличие от сухих способов лечения — вода. Проводится процедура с погружением в теплую воду, температура примерно – 27–33º
Все занятия проходят в бассейне или водоеме, глубина погружения – рост человека. Лечебный комплекс выполняется полностью или поэтапно, можно сделать несколько упражнений, постепенно увеличивая их количество. Варианты упражнений:
- Подводное вытяжение позвоночника проходит в положении лежа. Пациент цепляется ногами за поручни, принимает положение лежа на поверхности воды. Затем выполняется движение, имитирующее заплыв вперед. Интенсивные действия руками, стремление тела вытянуться вперед при сдерживающей силе ног позволяет достичь нужного результата.
- Другое упражнение — пациент висит на поручнях, пытается под водой делать махи ногами в стороны. Можно просто стоять и делать наклоны в стороны, приседания, вращения тазом, скручивания туловища.
Вода расслабляет позвоночник, создает оптимально лечебные условия. Подводное вытяжение позвоночника имеет противопоказания: наличие кожных инфекций и сердечных заболеваний.
Правила выполнения процедуры
Правила выполнения процедуры предварительно обсуждаются с врачом, после чего можно перейти к предварительной подготовке. Когда проводится тракция позвоночника, нужно добиться полной расслабленности мышц в области спины. Этому поспособствует прием теплой ванной, после которой человек делает самомассаж спины, либо использует для этого массажер с роликовой дорожкой.
Чтобы знать, как вытянуть позвоночник правильно, нужно следовать таким правилам:
- все упражнения выполняют не спеша, без резких движений, скачков, рывков.
- Нельзя начинать занятие, если спинные мышцы предварительно не были разогреты.
- Занятия проводят каждый день, начиная с коротких тренировок, постепенно увеличивая их продолжительности.
- Пропустив тренировку, не пытайтесь на следующий день сделать двойную норму. Это только ухудшит общую картину.
- Если появился дискомфорт или боль, нужно сразу отменить занятие. На протяжении недели мышцы должны отдохнуть, расслабиться, поэтому постарайтесь оградить себя от любых физических нагрузок.
К изучению Степени сколиоза — сколиоз 1, 2, 3 и 4 степени
Способы подводного вытяжения
Существует 2 основные модификации подводной тракции: горизонтальная и вертикальная.
Горизонтальное вытяжение считается более безопасным, чем вертикальное
Горизонтальное вытяжение проводят разными способами: по Лисунову, Олиференко, Кисилеву, Бюшельбергеру. Во время процедуры используется тракционный механизм или ванна. Пациента погружают в мелкий бассейн или ванную на специальный щит, который потом опускают в воду под определенным углом. Степень нагрузки на позвонки зависит от угла наклона. Во время процедуры голову больного фиксируют к верхней части щита, а ноги не закрепляют.
Вертикальное водное вытяжение проводят в глубоком бассейне (от 2 до 2,5 м). Наиболее распространена методика Молла-Бшельбергера, во время которой пациента фиксируют ремнями у специальной стойки, потом опускают в воду по подбородок. Иногда к ногам крепят груз.
Справка. И также существует аутотракция, во время которой позвоночник вытягивается за счет усилий самого больного. Она проводится в нескольких вариантах: «бег под водой», упражнения на растяжку возле бортика, плавание с вытянутыми ногами. С помощью этих приемов можно воздействовать не только на поврежденные участки, но и на весь позвоночный столб.
Вертикальная тракция помогает увеличить межпозвоночное пространство и освободить нервы от защемления
Существует комплекс, который сочетает подводное вытяжение с гидромассажем, радоновыми скипидарными, сероводородными и другими ваннами. Такая процедура поможет расслабить мышцы, ослабить боль, повысить тонус вен и т. д.